-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott karfiol214Kalória18.4gFehérje12.4gSzénhidrát10gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire555Kalória35.2gFehérje5.8gSzénhidrát42.1gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldséges rizs393Kalória17.9gFehérje56.7gSzénhidrát9.1gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több gombócok764Kalória24.9gFehérje55.1gSzénhidrát49.2gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több omlett304Kalória22.1gFehérje7.7gSzénhidrát19.9gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire232Kalória22gFehérje11.8gSzénhidrát11gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több Egytálételek reggelire149Kalória10.5gFehérje6.2gSzénhidrát9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség1005Kalória35.4gFehérje24.3gSzénhidrát86.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség717Kalória31.9gFehérje7.7gSzénhidrát61.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több dödölle559Kalória18.3gFehérje72.7gSzénhidrát22.5gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több krumplis ételek515Kalória27.7gFehérje52gSzénhidrát21.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több rakott karfiol533Kalória24.8gFehérje39.8gSzénhidrát28gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több lecsó278Kalória15.5gFehérje26.1gSzénhidrát12.9gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több rakott zöldség678Kalória51.3gFehérje23.4gSzénhidrát40.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több babos egytálételek436Kalória27.5gFehérje73.6gSzénhidrát5.4gZsír -
15 ízletes és szaftos egytálétel sonkával
A sonka szinte mindenhez passzol. Legyen szó zöldségekről, rizsről, krumpliról. Ráadásul már egészen kicsi adaggal is igazán ízletessé varázsolhatjuk főztünket.
