10+1 csodás halleves az egészséged védelmében

Egészségünk védelme érdekében heti 1-2-szer kellene halat ennünk, lehetőleg persze nem rántva, bő zsírban sütve. Hanem például csodás hallevesként! 10+1ötlet halászlé helyett!

  1. Halleves
    adag
    Idő
    p
    Költség
    megfizethető
    Nehézség
    könnyű
    460
    Kalória
    38g
    Fehérje
    48.6g
    Szénhidrát
    13.1g
    Zsír
    Még több halleves

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Kolbászos-sajtos omlett zabpehellyel

Ez egy egyszerűen elkészíthető reggeli, de akár egy ebédre is bőven laktató. Könnyed megoldás egy rohanós napon. Egyszerű alapanyagokból, és bármikor jólesik!! :-)))

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Palacsinta alaprecept

Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...