Top szakácsok

Legnépszerűbb szakácsok az elmúlt hónapban

  1. nieblingzsuzsa66

    nieblingzsuzsa66
  2. zeherzoltan

    zeherzoltan
  3. lauramarton6

    lauramarton6
  4. váncsabeáta49

    váncsabeáta49
  5. Zsuzsi Heim

    Zsuzsi Heim
  6. Gabriella 0221

    Gabriella 0221
  7. nikolettatóth-kiss60

    nikolettatóth-kiss60
  8. 0123456789ab--

    0123456789ab--
  9. edi06

    edi06
  10. Szukik

    Szukik
  11. Alexa13

    Alexa13
  12. dszamba

    dszamba
  13. melegcsilla50

    melegcsilla50
  14. lajosbelovicz18

    lajosbelovicz18
  15. gombás Máté

    gombás Máté

  16. kovacslonayevelin

    kovacslonayevelin
  17. szilviahasulyó66

    szilviahasulyó66
  18. Soly77

    Soly77
  19. ilonacsősz73

    ilonacsősz73
  20. ancsisass7

    ancsisass7
  21. Hné Heni

    Hné Heni
  22. szerita

    szerita
  23. Katonáné Marika

    Katonáné Marika
  24. zoltánkresz4

    zoltánkresz4
  25. editgubanyi98

    editgubanyi98
  26. stegmajer Evelin

    stegmajer Evelin
  27. csilliii

    csilliii
  28. zsófiaklein8

    zsófiaklein8
  29. Anisu

    Anisu
  30. Varga Mária

    Varga Mária
  31. BenjaminWolf

    BenjaminWolf
  32. dorottyanemes15

    dorottyanemes15
  33. szilviaburányi7

    szilviaburányi7
  34. era79

    era79
  35. agnestoth71

    agnestoth71
  36. júliakarikó62

    júliakarikó62
  37. borostea

    borostea
  38. kingaicsová23

    kingaicsová23
  39. pethőattila65

    pethőattila65
  40. Blocker Anita

    Blocker Anita
  41. Gallai Brigitta

    Gallai Brigitta

  42. dominikarépási100

    dominikarépási100
  43. cintiahorváth70

    cintiahorváth70
  44. Sümegi Márió Dávid

    Sümegi Márió Dávid
  45. Roxieh

    Roxieh
  46. dorinahegedűs33

    dorinahegedűs33
  47. juhászzsolt1

    juhászzsolt1
  48. Sassák Szandra

    Sassák Szandra
  49. vince.kati

    vince.kati
  50. juditmagda (mj)33

    juditmagda (mj)33

Címlapról ajánljuk

Marhahús és zöldség
Életmód

Erősen kifogásolják ezt az új étrendi ajánlást a kardiológusok

Nemrég adták ki az új, 2025-2030-as időszakra vonatkozó amerikai étrendi irányelveket: ezek szerint a finomított gabonaféléket, a hozzáadott cukrokat és az ultrafeldolgozott élelmiszereket ajánlatos kerülni, ellenben a vörös húst és más, fehérjében és telített zsírban gazdag ételeket ajánlott a friss zöldségekkel és gyümölcsökkel hasonló mértékben fogyasztani. Utóbbi iránymutatással a kardiológusok nem értenek egyet.

Nosalty

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

turogomboc-hagyomanyos
túrógombóc

Túrógombóc hagyományosan

A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. Mert ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept