906 kcal
-
-
-
330 kcalTúrós-mascarponés muffin
-
694 kcalTortadarás muffin
-
331 kcalTavaszi ratatouille
-
670 kcalSajtos csirkemell, tejfölös pácban
-
1014 kcalArticsókás-sonkás pizza
-
-
376 kcalRumos-diós kocka Katica konyhájából
-
309 kcalHarula
-
-
460 kcalTúrós-áfonyás uncsisüti
-
601 kcalTöltött bagett
-
448 kcalFalafel lencséből tzatziki salátával
-
-
481 kcalTorinói vagdalt
-
-
957 kcalEnchilada tépett csirkemellel
-
436 kcalSült puttanesca
-
1973 kcalKókuszos-meggyes muffin
-
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
