767 kcal
-
-
525 kcalSült kókusztejpuding
-
-
346 kcalJamaicai sütőtökkrémleves
-
531 kcalSült manióka
-
697 kcalKókuszos főtt zabkása maracujával
-
135 kcalSaladu nebbe
-
549 kcalFügés chia puding
-
281 kcalKolumbiai sós tejleves
-
496 kcalKolumbiai vajas kukorica-piskóta
-
1154 kcalEmpanadas chimichurrival
-
361 kcalTrinidadi halleves
-
457 kcalTejkaramellás-diós torta
-
361 kcalCharquican - chilei töltött krumpli
-
642 kcalArepas főzőbanánnal és feketebabbal
-
421 kcalKukoricás rántotta Sazától
-
132 kcalCurtido
-
245 kcalBorjú hátszín chimicurrival
-
393 kcalMézes-chilis fokhagyma
-
147 kcalPebre - jalapeno salsa Chiléből
-
534 kcalMangós csirke a Bahamákról
További cikkek
Életmód
A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...
Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.
Grillezz!
Nem a klíma a villanyszámla ellensége, hanem az, ahogy használod
Egész nap megy a légkondi, és már előre félsz a villanyszámlától? Mutatjuk, mennyibe kerülhet egy nap klímázás, és hogyan hűtheted le a lakást úgy, hogy közben nem pörgeted feleslegesen a villanyórát.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Top Receptek
zöldségkrém
Zakuszka Erdélyből
A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...
meggyes pite
Villámgyors meggyes pite leveles tésztából
Amikor nincs sok időnk, vagy csak nem akarunk sokat bajlódni a konyhában, kapóra jön, ha van otthon egy csomag leveles tészta. Most egy villámgyors meggyes-ricottás pitét rittyentettünk ...
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...