983 kcal
-
-
1261 kcalGyors almás napocska konyhájából
-
170 kcalAlmás-sárgabarackos muffin batyu
-
528 kcalFahéjas piskóta almával
-
420 kcalFahéjas almás Tomatotree konyhájából
-
386 kcalAlmás gombóc helena konyhájából
-
390 kcalAlmás krémes piskóta
-
872 kcalAlmás habos süti
-
642 kcalCitromos-almás sütemény
-
1322 kcalBirs linzer
-
513 kcalTavaszi gyümölcsös lepény
-
790 kcalGyors almás-túrós süti
-
858 kcalAlmás bögrés csokival
-
1182 kcalAlmás krémes 4. - almakrémmel
-
765 kcalDiétás almás-pudingos süti
-
1531 kcalAlmás sütemény Rea konyhájából
-
945 kcalKekszes-almás szelet
-
939 kcalKókuszos-almás szelet
-
-
980 kcalAlmás krémes Rita konyhájából
-
957 kcalFahéjas almás guba
További cikkek
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Fogyókúra
Végre kiderült, miért nem ajánlott gyümölcsöt enni este 6 után
A kiegyensúlyozott étrend nemcsak a megfelelő ételek kiválasztásán múlik, hanem azon is, mikor fogyasztjuk azokat. Az esti gyümölcsevés például nem mindig a legjobb választás.
Gasztro
5 gyümölcs, amiben több rost van, mint egy tál zabpehelyben
A rostfogyasztással járó előnyöket mind kívülről fújjuk már: az elhízás elleni harctól kezdve a bélflóra épségéig, hosszú a lista, milyen krónikus betegségeket lehet megelőzni megfelelő mennyiségű rost bevitelével. Mutatunk 5 gyümölcsöt, amivel színesítheted az étrended, ugyanis több rostot tartalmaznak, mint egy tál zabpehely.
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...