97 kcal
-
-
772 kcalHamburger fűszeres marhahússal
-
310 kcalCseresznye-krémleves mandulahabbal
-
3410 kcalGesztenyés csokitorta – gluténmentes
-
774 kcalSzaftos báránysült
-
580 kcalCsülkös bableves (Bableves 1.)
-
266 kcalJamie Oliver fehérjedús palacsintája
-
372 kcalKönnyű, egyszerű sertéspörkölt
-
-
-
256 kcalEgyszerű házi humusz
-
442 kcalZöldséges daragaluska-leves
-
348 kcalCroque monsieur
-
291 kcalFrankfurti kelbimbóleves
-
776 kcalEgyszerű kakaós és fahéjas csiga
-
298 kcalAlmás zellerkrémleves
-
247 kcalSzárzeller-krémleves
-
423 kcalCsirkés tortilla Bibiri konyhájából
-
353 kcalKapros uborka 30 perc alatt
-
976 kcalAlmás krémes házilag
-
157 kcalTökéletes párolt rizs
További cikkek
Vásárlás
Ez az esti nasi segíthet a fogyásban – A kutatások...
Egy egyszerű tejtermék lefekvés előtt nemcsak az izmaid regenerációját segítheti, hanem az anyagcserédre is pozitív hatással lehet. Mutatjuk, mit találtak a kutatók.
Utazás
Egészséges 70 éves szeretnél lenni? A szakértők szerint ezt az...
Nem egy divatos diéta, hanem egy hosszú távon fenntartható étkezési minta lehet a kulcs az egészséges öregedéshez, legalábbis ez derült ki egy több évtizedes kutatásból. A vizsgálat szerint egy bizonyos étrend különösen erős kapcsolatot mutatott azzal, hogy az emberek idősebb korukban is megőrizzék fizikai, szellemi és kognitív egészségüket.
Grillezz!
A görögdinnye vagy a sárgadinnye jobb a vércukorszintnek? Meglepő, mit...
A görögdinnye vagy a sárgadinnye a jobb választás, ha figyelsz a vércukorszintedre? Dietetikusok elmagyarázzák, melyiknek milyen előnyei vannak, és hogyan érdemes fogyasztani őket.
Top Receptek
gombás húsok
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
különleges saláták
Tabouleh, az arabok kuszkusz (vagy bulgur)salátája
A tabbouleh egy hagyományos arab fogás, de az egész Közel-Keleten előszeretettel készítik más-más formában. Tabouli névre is hallgat, és egy szuper, friss, gazdag kuszkuszsaláta, ezt ...