1326 kcal
-
-
320 kcalCukkinis quinoa
-
509 kcalSpárgakrémes gnocchi
-
257 kcalSalátaleves snidlinggel
-
821 kcalRáktészta
-
1027 kcalGyors töltött zsemle
-
622 kcalTöltött zsúrkenyér
-
372 kcalKovászos croissant
-
593 kcalVirslisaláta pirított virslivel
-
-
275 kcalSült zöldséges kuszkusz
-
1204 kcalRakott savanyú káposzta 6. - gyorsan
-
-
494 kcalLecsós tepsis krumpli tükörtojással
-
480 kcalPaprikás csirke gyerekeknek
-
-
266 kcalSajtos-baconös cukkinitekercs
-
106 kcalVodkazselé
-
444 kcalJoghurtos-zöldséges csirke tepsiben
-
825 kcalCukkini fokhagymás-sajtos bundában
-
143 kcalBoxty - az ír krumplipalacsinta
További cikkek
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Retró ételkedvencek a menzáról, a levestől...
A levesünk ugyan nem betűtésztás, de valóban édeskés, a főétel laktató-szaftos-húsos klasszikus, a süti pedig puncstorta, a boldog békeidőkből.
Nyár van!
Éjszakai vádligörcs gyötör? 3 ok, ami a kellemetlen jelenség hátterében...
Arra ébredni az éjszaka közepén, hogy hirtelen éles fájdalom hasít a vádlidba, rendkívül kellemetlen élmény. A láb ilyenkor megkeményedik, a mozgás nehézzé válik, a görcs pedig néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Az éjszakai láb- és vádligörcsök gyakoriak, és bár egy-egy alkalom általában nem jelez komoly problémát, ha rendszeresen visszatérnek, érdemes utánajárni az okoknak.
Top Receptek
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...