505 kcal
-
-
199 kcalRukkola fricoban
-
264 kcalAvokádósaláta koktélrákkal
-
327 kcalParadicsomos tintahalsaláta
-
500 kcalAjváros tekercs
-
1264 kcalFügés őszisaláta
-
122 kcalCsípős-paradicsomos avokádókrém
-
481 kcalTojáskrémmel töltött paprika
-
829 kcalAvokádós pikáns ráksaláta
-
411 kcalDakos
-
352 kcalMézes pácolt lazac
-
-
131 kcalExtra sűrű házi fehér joghurt
-
364 kcalZöldsaláta grillezett sajttal
-
1455 kcalTonhalsaláta Sylvia konyhájából
-
526 kcalSpárgás csicserikrém medvehagymával
-
196 kcalMángoldtészta csirkével
-
98 kcalGombás-sonkás saláta
-
-
617 kcalSajttekercs ahogy margo80 készíti
-
További cikkek
Utazás
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Mentes
A táplálkozási tanácsadó szerint ezt az 5 szokást érdemes 50...
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Ízletes előétel, töltött főétel lecsósan és...
Ma előétellel, főétellel és desszerttel kedveskedünk!
Top Receptek
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
tökfőzelék
Egyszerű tökfőzelék
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.