600 kcal
-
-
245 kcalPezsgő krém
-
561 kcalLecsós egytál kuszkusszal
-
1358 kcalCsicseriborsós tészta
-
285 kcalKókuszos-vaníliás piskótatorta
-
439 kcalThai tenger gyümölcsei leves
-
287 kcalChia magos amerikai palacsinta
-
1950 kcalRántott sajtos karalábé
-
325 kcalPénztárcakímélő tiramisu
-
858 kcalKakaókrémmel töltött kávés tekercs
-
245 kcalTapenád pirítóssal
-
267 kcalOreo sushi roll
-
356 kcalRagacsos, szilvamázas csirkemell
-
910 kcalKrémes zserbógolyó
-
102 kcalKarfiolpörkölt - gombás
-
583 kcalLekváros-mákos szelet
-
423 kcalEpres tiramisu Évi néni konyhájából
-
690 kcalFetasajtos-grillcsirkés saláta
-
-
120 kcalMeggyleves Aranyhaj konyhájából
-
194 kcalKókuszcsók kisanci konyhájából
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsi és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.