229 kcal
-
-
85 kcalKétszínű zöldbableves
-
314 kcalHagymás parasztkenyér
-
-
191 kcalPetrezselyemolaj
-
189 kcalBrownie bögrében diétásan
-
-
1973 kcalCitromdzsem
-
113 kcalGyömbéres-narancsos smoothie
-
464 kcalEgyszerű sült tofu
-
63 kcalMungóbabcsíra saláta
-
-
100 kcalGrillezett cukkini
-
128 kcalHasselback répa
-
-
486 kcalÉlesztőmentes tönkölybúzakenyér
-
114 kcalFokhagymás szilva vörösborban télire
-
349 kcalÁgyas pálinka 2. - aszalt gyümölcsös
-
260 kcalFügetorta
-
1558 kcalElállós bodzaszörp
-
569 kcalQuinoa saláta olívabogyóval
További cikkek
Életmód
A konyha rejtett energiafalója: ez az eszköz többet fogyaszt, mint...
A villanyszámla sokszor nem a látványos luxus miatt magas, hanem a mindennap használt készülékek okán. Van egy konyhai gép, amely észrevétlenül akár egy kisebb hűtőpark energiaigényét is felveszi.
Gasztro
Mit főzzek ma? Török vega bulgurgolyók + ízletes, gyors kuszkusz...
Hús még mindig nem kerül tányérunkra, de ez nem jelenti azt, hogy ne élveznénk az étkezéseket.
Életmód
2026-ban felejtsd el a fogyókúrákat, teljesen más kerül a középpontba
2026-ban a fogyókúra fogalma új értelmet nyer: a hangsúly átkerül a mérlegelésről, kalóriákról az izomtömeg megőrzésére és építésére. A szakértők szerint ez a szemlélet nemcsak látványosabb, hanem hosszú távon egészségesebb és fenntarthatóbb eredményeket is hoz.
Top Receptek
levesbetét
Mennyei húsleves töltelék
Nagyon finom kis töltelék, húslvessel vagy akár a főtt hússal és zöldségekkel fogyasztjuk. Nálunk nagy kedvenc, megéri kipróbálni, nem fogtok csalódni benne! ;)
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.