118 kcal
-
-
930 kcalKlasszikus császárzsemle
-
-
358 kcalFűszeres kolbásszal töltött karaj
-
508 kcalTárcsán sült tarja
-
717 kcalEgyszerű tonhalas spagetti
-
200 kcalPirított laskagomba hagymával
-
287 kcalEgyszerű pulykamell
-
486 kcalTört bab
-
83 kcalEgyszerű vegyes zöldségleves
-
436 kcalReform nokedli
-
589 kcalChili sin Carne - a vegán chilis bab
-
531 kcalRántott hagymakarikák
-
354 kcal5 perces bazsalikomos pesto
-
45 kcalJégcsapretek-saláta
-
695 kcalPacalpörkölt 6.
-
335 kcalPárolt lilakáposzta
-
981 kcalSzupergyors avokádókrémes spagetti
-
491 kcalTócsni 7. (tojás nélkül)
-
214 kcalGyors hummusz
-
699 kcalZserbós szaloncukor
További cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Dán reggeli kenyér, zöldellő gyors tészta...
Jöhet egy gyors menüsor? A dán, minden jóval sajtolt kenyérre lazaccsíkokat terítünk, az avokádókrémet turmixban gyorsan összedobjuk, és még a tegnap begyúrt szilvás papucsnak is marad hely.
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...