602 kcal
-
-
742 kcalSokhagymás tojássaláta
-
751 kcalCsülökpörkölt
-
615 kcalTejfölös-sajtos csirkemell
-
574 kcalBabgulyás
-
172 kcalTejfölös karfiolleves
-
553 kcalStefánia vagdalt
-
745 kcalCsirke sajtmártással
-
454 kcalTöltött karalábé
-
704 kcalRetró keksztekercs
-
617 kcalVasi pecsenye sertéstarjából
-
486 kcalBakonyi sertésragu galuskával
-
334 kcalPikáns tejszínes csirke
-
530 kcalGombás-tejszínes karaj
-
1074 kcalTúrós palacsinta
-
128 kcalNarancslekvár karácsonyra
-
431 kcalKlasszikus minestrone leves
-
297 kcalFinomfőzelék - a legegyszerűbb
-
182 kcalTavaszi vegyes zöldségleves
-
510 kcalKlasszikus hagymás rostélyos
-
195 kcalEgyszerű, puha cukormáz
További cikkek
Életmód
5 könnyen betartható esti szokás, ami segíthet a fogyásban a...
A vacsora időpontja, az esti nassolás és az alvás minősége is befolyásolja a fogyást. Mutatunk 5 esti szokást, amely segíthet a testsúlycsökkentésben - és ezt a dietetikus is alátámasztja.
Életmód
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Legyőzzük a kánikulát ezekkel a hűsítő...
Van a kínálatban könnyed bulguros főétel, hidegre hűthető gyümölcsös levesek és hűs italok, fagylaltok, a szezonális gyümölcsök legjavából.
Életmód
Vashiányos vérszegénység: a dietetikusok ezeket az ételeket választják vashiányra
A vashiányos vérszegénység kezelése elsősorban a vasban gazdag ételek fogyasztásával kezdődik. A sovány húsok és tengeri ételek mellett a növényi alapú vasforrások és a C-vitaminban gazdag ételek segítik a vas felszívódását és a vörösvértestek termelődését. Dietetikusok szerint ezek az ételek támogatják az egészséget és a vérszegénység enyhítését.
Top Receptek
gyümölcsleves
Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából
Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.
bögrés süti
Legegyszerűbb meggyes kevert
Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.
kovászos uborka
Kovászos uborka egyszerűen
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...