795 kcal
-
-
401 kcalTejszínes-sárgabarackos pite
-
394 kcalMikrós meggybefőtt télire
-
1626 kcalBrokkolival töltött csirkemell
-
-
617 kcalThai mogyoróvajas csirke
-
976 kcalFokhagymás sült kacsamáj
-
1302 kcalKókuszos-kekszes túrógolyó
-
196 kcalPárolt rizs pirított sárgarépával
-
174 kcalUkrán borscs k3csk3 konyhájából
-
-
1499 kcalHamis háromlapos zserbó
-
178 kcalKönnyű citromos darafelfújt
-
153 kcalGörög paradicsomos zöldbab
-
1038 kcalTangó szelet
-
-
364 kcalDiétás császármorzsa
-
-
426 kcalTejfölös-tárkonyos zöldségleves
-
-
267 kcalTojásleves percek alatt
További cikkek
Nyár van!
Hashimoto-diéta, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutén, se tejtermék?
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Mentes
Rántottát rendeltek, de amit a cetlin olvastak, attól elment az...
Egy ártatlannak induló reggeli lett rémálom egy olaszországi nyaraláson: a család a rendelés mellé egy olyan belső üzenetet is megkapott, amit biztosan nem nekik szántak.
Top Receptek
palacsinta alaptészta
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
