r
Nosalty Logó

Mákos linzer szilvalekvárral töltve

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Andi80_
Mákos linzer szilvalekvárral töltve
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 326 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 3269 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 434 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    17.7 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    22 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    271 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    78 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    14 mg
  • Foszfor
    116 mg
  • Nátrium
    50 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    38.5 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    171 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    161 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    124 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    27 micro
Összesen 326 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.7 g

Zsír

  • Összesen
    177.1 g
  • Telített zsírsav
    34 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    81 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    56 g
  • Koleszterin
    217 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2709.7 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    116 mg
  • Kálcium
    779 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    138 mg
  • Foszfor
    1164 mg
  • Nátrium
    499 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    384.5 g
  • Cukor
    111 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    80.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1714 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    19 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    187 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    124 micro
  • Kolin:
    222 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1610 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    1238 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    273 micro
Összesen 3269 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 56% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 12% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    23.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    359.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    103 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    154 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    227 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    25 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    29 mg
  • Retinol - A vitamin:
    214 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    164 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 434 Kcal

Elkészítés

  1. A tészta hozzávalóit: liszt, szobahőmérsékletű margarin, porcukor, tojássárgája, vaníliás cukor, mák és sütőpor, alaposan összedolgozzuk.
  2. Bőven lisztezett felületen fél cm vastagra nyújtjuk, és egy kis virág alakú formával kiszaggatjuk.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk.
  4. 180 fokra előmelegített sütőben 7 perc alatt hőlégkeveréssel megsütjük.
  5. Ha kihűltek, egy lukasat, és egy telit összeragasztunk szilvalekvárral.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Tepsi mérete: 28x38
  • Sütés ideje: 7 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 202
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 13696
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 01.

Receptkategóriák

Mákos linzer szilvalekvárral töltve
Andi80_ 380 recept

Nagyon finom, dekoratív linzervirág. A mákos tésztát nagyon jól kiegészíti a szilvalekvár. Utóbbi házi készítésű, fogadott nagyinktól kaptuk. Olcsó, egyszerű elkészíteni, nem szükséges a tésztát pihentetni, hűtőbe tenni. 38 db virágocska lett ebből az adag tésztából.

Hozzászólások (7)

witch

Koszi a receptet! Mak meg szilvalekvar parositas, oriasi otlet. Nalunk mindig van itthon mindketto, de eszembe nem jutott volna. *+* udv:witch

Andi80_

Köszönöm szépen, tényleg nagyon fini volt :-)

Törölt felhasználó

A recept nagyon jó :D hatalmas siker volt :D

Andi80_

Ennek igazán örülök, kedves egészségetekre! :-)

Tmea

Kedves Andi! Valóban nagyon finom süti! Én tojás alakúra szaggattam, ez volt a húsvéti vendégváró sütink! Elmentettem, köszi! Tímea

Andi80_

Kedves Tímea, Ügyes vagy :-) Nagyon szívesen, kedves egészségetekre és a vendégekére :-) Szép napot! Üdv, Andi

Törölt felhasználó

Kedves Andi! Én eddig nagyon féltem a linzertésztától, nem nagyon tudtam mit kezdeni az állagával, de ezt Nógrád megyét?l Milánóig imádta az egész nagy család. Köszönjük!

Andi80_

Ennek igazán örülök. Nagyon szívesen, kedves egészségetekre :-)

kicsivik

Megsütöttem, pont ilyen gyönyör?séges virágocskáim lettek és nagyon szerettük. Recept elmentve. Üzenem azoknak, akiknek keze ügyében darált mák van, hogy azzal is kifogástalanul m?ködik és mutatós lesz a süti - tapasztalat. 2 púpos ev?kanálnyi kell bele.

Andi80_

Örülök, kedves egészségetekre :-)

kegyeseva

Mivel heten vagyunk a családban, rögtön dupla adaggal kezdtem, fele baracklekváros lett (gyerekek kívánsága volt), fele szilva, de karácsonyra már nem tudtam megmenteni egy darabot se bel?le...! Nagyon dekoratív és finom!

Andi80_

Kedves egészségetekre :-)

Smucilibu

Én is megsütöttem!Egyb?l dupla adaggal indítottam,mert biztos voltam benne,hogy nagy sikere lesz.Nem kellett csalódnom!Nagggggyon finom!!!!! :) Köszi a receptet!

Andi80_

Nagyon szívesen, kedves egészségetekre :-)

Címlapról ajánljuk

További cikkek