Jót tesz az immunrendszernek, javítja a kedélyt, okosabbá tesz, mégis keveset fogyasztunk belőle. Most megmutatjuk, hogyan tudsz minél több omega-3 zsírsavat fogyasztani természetes formában akkor is, ha nem szereted a halat.
Szekeres Dóra
A bodza szezonja máris megérkezett, alig vártuk! Nézzük milyen sokoldalú ez az alapanyag, és mennyi finom fogás, étel és ital készíthető belőle!
Nosalty
Kerüljön az asztalra egy klasszikus orjaleves, egy tepsi isteni rakott cukkini darált hússal és egy nagy adag diós csiga.
Nosalty
A szemfülesebb természetjárók Királyhegyes közelében találkozhatnak az új növénnyel.
Nosalty
Nem elég megfelelő földbe ültetni és egy számára ideális ablakpárkányon elhelyezni: az orchideák locsolásának módját is ismernünk kell.
Egy friss kutatásból kiderült, hogy cseppet sem veszélytelen az otthonfőzés.
A demencia ellen egyelőre nincsen gyógyszer, azonban sokat tehetünk étkezésünkkel a megelőzése érdekében.
