Nem keveset dicsértük már őket, de most megint egy nagyszerű hatásuk kapott megerősítést: a magas vérnyomás kezelésében is segíthetnek az olajos magvak.
Nosalty
Amikor a helyes testtartásról van szó, a legtöbben arra gondolnak, hogy kiegyenesítik a hátukat, és hátrahúzzák a vállakat. Ez azonban nem ennyire egyszerű.
Szabó Anna
Nem hagyjuk, hogy korgó gyomorral teljen a nap! Sós minimuffin, szuperegészséges főzelék és görög desszert lakat jól.
Nosalty
A céklát a szuperegészséges élelmiszerek között tartjuk számon, azonban nagy mértékű fogyasztása nem mindenkinek ajánlott.
Nosalty
Gyors, mutatós, előre elkészíthető fogásokat keresel húsvétra? Ezek a sós hidegtálak nemcsak látványosak, hanem akár 30 perc alatt elkészíthetők, így az ünnepi készülődés is sokkal stresszmentesebb lesz.
Reggelente magasabb a vércukorszinted, mint kellene? Nemcsak a hormonok okolhatók, néhány hétköznapi szokás is észrevétlenül hozzájárulhat az emelkedéshez!
Gyönyörű linzert sütünk ma, előtte viszont kétfogásos ebéd készül medvehagymával, póréval, almával, krumplival.
A vendégségek koronázatlan királynője a hidegtál. Mindenféle húskészítményt, sajtokat és kencéket szervírozhatunk egy tálcán. A sajttekercs egy keveréke ezeknek, hiszen sajt, sonka, ...
Nálunk a franciasaláta nem csak köret, hanem főszereplő is lett ebben az akár húsvéti, vagy másfajta ünnepi fogásban. Őzgerincben sütve nemcsak finom, hanem mutatós is, igazi ...
Papírtörlővel kibélelt tálba tesszük, porcukorral és baracklekvárral tálaljuk.
