Vélhetően nem újdonság, de van néhány étel, melyet tényleg jobb, ha elkerülsz, ha inzulinrezisztenciával küzdesz.
Nosalty
Jó hír a fogyni vágyóknak vagy az IR-eseknek, hogy a tévhittel ellentétben nekik sem tilos a szőlő. Az ő esetükben erre az egy-két dologra érdemes odafigyelni.
Bodon Judit dietetikus
Kutatási eredmények támasztják alá, hogy azok az emberek, akik különösebb ok nélkül halogatják a lefekvést, vagyis éjjeli baglyok, bizonyos személyiségjegyekkel vannak megáldva.
Németh Orsi
Bár az adaptogéneket már évezredek óta alkalmazzák, csak az utóbbi években kerültek újra a figyelem középpontjába. A gombás kávé vagy tea manapság szinte letarolja az egészségpiacot, de kevesen tudják, valójában mik ezek az anyagok, mire jók, és milyen forrásokból juthatunk hozzájuk.
Szabó Anna
A vasárnaphoz méltó ételek várnak: húsleves gyöngytyúkból, amit nem feltétlen kell forrón enni a melegben, roppanós csirkeszárnyak a javából és epres krémes házi verzióban!
Nosalty
Nincs több bajlódás a csavarokkal vagy a bonyolult utasításokkal. Mai Otthon Tippünkben mutatunk egy egyszerű trükköt, mellyel gyorsan megtisztíthatod a dupla sütőüveget.
Nem a kedvenc hájtípusunk, ha lehet ilyet mondani - ha választhatnánk, biztos az elsők között lenne, amitől megszabadulnánk, ami a testünket illeti. Búcsúzzunk el az integetőhájunktól 3 egész könnyű pilatesgyakorlattal!
Megbarnul, megpuhul vagy épp elkezd kiszáradni – sokak számára ezek jelek, hogy ki kell dobni a citromot. De ha szeretnénk fenntarthatóbb háztartást vezetni, léteznek más utak is.
Van egy hatalmas nagy cseresznyefánk, így aztán bőségesen ellát bennünket terméssel. Cseresznyeérés idején aztán sorra sütöm a kedvenc süteményeinket, mint pl. ezt a pitét is.
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Évekkel ezelőtt addig kutakodtam a neten, amíg sikerült összeszednem a befőtt készítés legegyszerűbb módját, az üvegek csírátlanításától a gyümölcs üvegbe helyezésén ...
