Sok étel nedvességtartalmához és megfelelő állagához hozzájárul a tojás. Mivel a sütés egy külön tudomány, ezért nehézséget jelenthet rájönni, hogyan érdemes egy tortát vagy süteményt tojás nélkül megsütni. Segítünk!
Nosalty
Bár a szervezetünk is termel B3-vitamint, azaz niacint, sajnos nem raktározza el, így napi szinten pótolnunk kell. Jöjjenek azok az ételek, melyekkel megtehetjük!
Nosalty
Vannak szituációk, amikor a napközbeni alvás hasznos lehet, viszont ha sokszor műveled, káros hatásokkal is járhat – például növelheti az esélyedet az Alzheimer-kórra.
Stuth-Nagy Niki
Zajlanak az érettségi vizsgák, és közeleg az egyetemi vizsgaidőszak is, a diákok pedig erejükön túl teljesítve próbálják megugrani az éppen aktuális megmérettetést, és ilyenkor az evés minőségével foglalkoznak a legkevesebbet, sajnos. A dietetikus tanácsai következnek erre az időszakra.
Nosalty
Annyit elárulunk, hogy nem csipsz volt a zacskóban...
Nosalty
Az olaszok kísérletet tettek arra, hogy betiltsák Milánóban az éjféli fagyizást és pizzázást. Nézzük, milyen döntés született végül.
Nosalty
Sajnos akadnak olyan árusok, akik ugyan azt állítják, magyar epret árulnak, azonban import árut értékesítenek. Nézzük, hogyan jöhetsz rá a csalásra.
Elképesztően finom fogások kerülnek ma az asztalra, hiszen lesz itt tejszínes-bazsalikomos cukkinikrémleves, ujjszopogatós csirkeszárny és vaníliás karika is.
Hihetetlen, milyen borsos áron kínálják a halászlevet, a hekket és a különféle sült vagy rántott halakat az éttermekben.
