Zöldségkeverék

Leírás

Többféle zöldségből összeállított keverék, számtalan verziója elérhető az üzletekben. Kapható konzerv, üveges vagy gyorsfagyasztott formában. Jól használhatóak idényen kívül, az őszi, téli időszakban, köretként, saláta-alapként.

Zöldségkeverék
72
Kalória
3.3g
Fehérje
13.5g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
82.1g
Víz
-
Koleszterin
4g
Élelmi rost
-
Cukor

100 g Zöldségkeverék

fehérjetartalom

3.33 g

zsírtartalom

0.364 g

szénhidráttartalom

13.47 g

víztartalom

82.08 g

gramm zöldségkeverék?

Top ásványi anyagok

Foszfor

59 mg

Nátrium

47 mg

Kalcium

25 mg

Magnézium

24 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.096 g

C vitamin

10.4 mg

Niacin - B3 vitamin

1.252 mg

A vitamin

254 µg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

3.33 g

Zsír

telített zsírsav

0.098 g

egyszeresen telített zsírsav

0.031 g

többszörösen telített zsírsav

0.235 g

ásványi anyagok

Kalcium

25 mg

Vas

0.95 mg

Magnézium

24 mg

Foszfor

59 mg

Nátrium

47 mg

Cink

0.45 mg

Réz

0.093 mg

Mangán

0.244 mg

Szelén

0.4 µg

szénhidrát

rost

4 g

víz

82.08 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.122 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.085 mg

Niacin - B3 vitamin

1.252 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.163 mg

Folát

29 µg

A vitamin

254 µg

C vitamin

10.4 mg

B6 vitamin

0.096 g

213 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

5 intő jel, hogy kidobásra ítéltetett a savanyúságod

A nyárról eltett savanyúság tél végére már olyan állapotba kerülhet, hogy nem feltétlen ajánlott elfogyasztani. Hiába a gondos és precíz dunsztolás, a hőingadozás, a páratartalom változása és a nem jól lezárt befőttek tönkremehetnek a spájzban. Mutatunk 5 intő jelet, ha már nem fogyasztható a savanyúságod!

Nosalty

Morgóhalból és articsókából alkot a magyar csapat – Kezdődik a...

Március 15–16-án Marseille ad otthont a Bocuse d’Or európai válogatójának, ahol a kontinens legtehetségesebb és legelszántabb séfjei mérik össze tudásukat. A magyar csapatban jól ismert arcok és hosszú évek versenytapasztalata találkozik, közös céljuk pedig, hogy ismét bebizonyítsák: a magyar gasztronómia méltán tartozik a világ élvonalához.

Nosalty

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Csirkemell óvári módra

Vasárnap ebédre vendégeket vártunk, és valami újdonsággal szerettem volna meglepni őket. A sokszor elkészített sajtos-tejfölös husi után gondoltam, felhasználom a szekrényben ...