Szárított almakarika

Leírás

Az alma vékonyra szeletelt, szárított verziója, elkészíthetjük otthon is sütőben, aszalógépben vagy megvásárolhatjuk készen is az élelmiszerüzletekben, almachips vagy almaszirom néven. fotó: flickr/Cherryliciousblog

Szárított almakarika
243
Kalória
0.9g
Fehérje
65.9g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
31.8g
Víz
-
Koleszterin
8.7g
Élelmi rost
57.2g
Cukor

100 g Szárított almakarika

fehérjetartalom

0.93 g

zsírtartalom

0.158 g

szénhidráttartalom

65.89 g

víztartalom

31.76 g

gramm szárított almakarika?

Top ásványi anyagok

Nátrium

87 mg

Foszfor

38 mg

Magnézium

16 mg

Kalcium

14 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.125 g

Kolin

17.6 mg

C vitamin

3.9 mg

Niacin - B3 vitamin

0.927 mg


Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.93 g

Zsír

telített zsírsav

0.052 g

egyszeresen telített zsírsav

0.013 g

többszörösen telített zsírsav

0.093 g

ásványi anyagok

Kalcium

14 mg

Vas

1.4 mg

Magnézium

16 mg

Foszfor

38 mg

Nátrium

87 mg

Cink

0.2 mg

Réz

0.191 mg

Mangán

0.09 mg

Szelén

1.3 µg

szénhidrát

rost

8.7 g

cukor

57.19 g

víz

31.76 g

vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin

0.159 mg

Niacin - B3 vitamin

0.927 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.245 mg

Kolin

17.6 mg

Lutein+zeaxantin

18 µg

E vitamin

0.53 mg

K vitamin

3 µg

C vitamin

3.9 mg

B6 vitamin

0.125 g

2 találat (szűretlen)

Címlapról ajánljuk

Legnépszerűbb cikkek

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...