Egyre többen szenvednek 2-es típusú cukorbetegségtől – pedig a megelőzés talán egyszerűbb, mint gondolnánk.
Szabó Anna
Mennyire gyorsan sétálsz a boltba, a buszhoz vagy a parkba? Talán nem is sejted, de a gyaloglási sebességed árulkodhat az agyad és a tested valódi biológiai koráról.
Nosalty
Ha te is áhítattal nézted az olaszoknál már régóta kapható pisztáciás fagyit, akkor most örülhetsz, ugyanis végre a hazai McDonald's éttermekben is megkóstolhatod.
Liptai Lilla
Hangolódjunk együtt a tavaszra ezekkel a mennyei sós aprósüteményekkel, amiket egyszerűen imádni fogsz!
Nosalty
Bár nem éppen a legolcsóbb gyümölcs, de az egészségünk minden pénzt megér, nemde?
Nosalty
Ha az alakformálás vagy a fogyás a célod, lehet, hogy te is gyakran esel abba a hibába, hogy edzés után órákig nem viszel be semmilyen tápanyagot a szervezetedbe. Valójában nagyon fontos, hogy együnk edzés után, az azonban egyáltalán nem mindegy, hogy mit!
Kremmer Magdi
A magyar farsangi mulatságokat gazdagon terített asztalok jellemzik: sok a különféle húsokból készített leves és sült, sok az édesség – és persze az elmaradhatatlan fánkok.
Hering András
Pár barát átugrik hozzátok szilveszterkor, akiket szeretnél lenyűgözni valamilyen különleges falattal? Ezekkel garantáltan sikerül majd!
Nosalty
Ha csömöröd van már a nehéz ételektől, frissítsd fel magad kímélő salátákkal. A cékla és a joghurt tökéletes párosítás - jót fog tenni a gyomrodnak.
Nosalty
Most 12 töltött és rakott olasz tésztát hoztunk nektek, ezek talán a tészták leglegjei, imádnivaló mind!
Nosalty
Ezúttal a fahéjas édességek vannak főszerepben, amik nemcsak mennyeiek, de még a konyhánkat is isteni aromával töltik meg! Kell ennél több? Szerintünk, nem!
Nosalty
Életmód rovatunk szerkesztője kipróbálta, milyen II. Erzsébet királynő étrendje, tapasztalatait pedig alaposan lejegyezte nektek.
Liptai Lilla
A lusta sütiknek már a neve is vonzó: szeretünk gyors és finom édességeket magunkénak tudni. Válogassunk az alábbi listából!
Nosalty
Ha nekiállnál kenyeret, kiflit, édes péksüteményt vagy akár pogácsát sütni, de keleszteni nincs kedved/időd, akkor ezek a receptek érted vannak!
Nosalty
Ismét itt egy új hét, ezért most is összeállítottunk nektek egy menüajánlatot 7 napra, 7 étellel. Ezúttal a főzelékek és a feltétetek kerülnek középpontba, de higgyétek el, tényleg finom és izgalmas megoldásokat mutatunk!
Brecz Judit
A konyhában számos aranyszabályt ismerünk, amelyeket elvileg kötelező betartani. A profi séfek azonban gyakran tudatosan szegik meg ezeket az előírásokat, mert szerintük az igazi ízélmény nem a szabályok merev követésén, hanem a kreatív gondolkodáson múlik.
Nosalty
A tavasz beköszöntével már érkezik is az első, naptárba feljegyzendő alkalom, hiszen március 8-án a nőket ünnepeljük. Bármilyen aprósággal, finomsággal, nagy csokorral, élménnyel készülj, adunk egy kis inspirációt, ha még a konyhába is beállnál egy mutatós vacsorát készíteni.
Nosalty
Nemcsak az számít, mit eszel, hanem az is, mivel indítod a napot. A szakértők szerint egy jól megválasztott reggeli ital segíthet támogatni a vérnyomás és a koleszterinszint egészséges alakulását.
Nem mindegy, mikor kerül földbe a mag: pár hét eltérés is hónapokban mérhető különbséget jelenthet. Mutatjuk a pontos időzítést, hogy erős, egészséges palántákat nevelhess.
Nem bízzuk a véletlenre a mai ebédet, tartalmas saláta, főételnek is beillő desszert és barackos jeges tea vár.
A főzés közben a fazékban gőzölgő tészta illata, a pirított morzsa sercegése, a kész gombócot keresztülhasító villa siklása - ez mind-mind a tökéletes túrógombóc ismérve. ...
A magyarok kedvenc körete, az kétségtelenül a galuska vagy más néven nokedli. Liszt és tojás. Lényegében csak ezekre az összetevőkre van szükség, plusz a vízre és a sóra.
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
