Egy étkező minden otthon központi része lehet. Ha kicsi, ha tágas, akkor sem kell lemondani arról, hogy hangulatossá tegyük! Dobd fel szobanövényekkel!
Németh Orsi
Gyros vagy kebab? Állandó vita tárgya, mi most előbbi mellett döntöttünk. Hét gyrosreceptet hoztunk, plusz egy olasz-görög fúziós fogást.
Nosalty
Nálad is van egy kutya a háznál, vagy lakásnál? Meglepnéd őt karácsonykor? Hoztunk pár finomságot, amit ők is fogyaszthatnak.
Nosalty
Bár az eper leköszönőben van, a meggy és a cseresznye bőven aranykorát éli. Hoztunk diétás és sütés nélküli változatokat is, hogy mindenki találhasson kedvére valót.
Nosalty
A pácolt, grillezett húsok sokkal egészségesebbek, kevéssé hizlalnak, jól variálhatok finom grillzöldségekkel, salátákkal - válogass, ne csak hétvégére!
Nosalty
Megszereztem hőn szeretett nagymamám almás pite receptjét! A titkos hozzávalóra is fény derült, ami egyszerűbb, mint gondoltam! Az ő és a saját verziómat is megosztom veletek!
Dávid
Rittyents pompás vacsorákat 30 perc alatt! Nem kell séfnek lenni ahhoz, hogy ezeket a mennyei recepteket kipróbáld, mert egyszerűek és nagyszerűek!
Országh Kitti
Idén sem maradhatott el a tavaly nagy port kavaró Budapest Influencer Trip, melyen a Magyar Turisztikai Ügynökség szervezésében külföldi influenszerek vettek részt közpénzből.
Nosalty
A téli hónapokban kicsivel többen szedünk vitamint, mint az év többi időszakában. De biztos, hogy jól csinálljuk? Nézzük, milyen szabályokat kell betartanunk, ha karácsonykor sem szeretnénk kidőlni!
Nosalty
Ha szeretnél a kifaragott halloweeni töködben sokáig gyönyörködni, akkor ezt a szabályt mindenképpen tartsd be!
Nosalty
A felnőtt és a 6-17 éveseknek szóló hazai táplálkozási ajánlás kiadása után a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) hiánypótló módon az óvodás korcsoportra is kidolgozta a táplálkozási útmutatót, a 4-6 éveseknek szóló OKOSTÁNYÉR®-t. A szakmai szövetség ezzel a kisgyermekes családoknak szeretne segíteni, valamint még idejében kialakítani a legkisebbeknél is a helyes táplálkozást.
Nosalty
Sokszor a hátunk közepére sem kívánjuk a házimunkát, pedig akár az edzést is kiválthatjuk vele.
Kremmer Magdi
A termékenységre sok minden hatással van. Az életkor, a mindennapi szokások, a genetika és persze az étrend is befolyásolhatja, hogy mennyire termékeny valaki, de van néhány olyan étel, amit érdemes elhagynia annak, aki úgy dönt, gyereket szeretne.
Kremmer Magdi
Május 20.-a, az Európai Elhízás Elleni nap, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a túlsúly okozta egészségügyi kockázatokra. Sajnos van miről beszélni, az európai lakosság több, mint fele túlsúlyos, itthon ez az arány már közelít a 60 százalékhoz. Életmódot váltani, egészségesebben és tudatosabban élni nem könnyű, de a jó hír, hogy bármelyik nap elkezdhetjük és a hosszú úton számos okos eszköz is a segítségünkre lehet. A cseh Tesla okosotthon márka összegyűjtött néhány okos megoldást, amelyek motivációt és segítséget adhatnak az aktív mindennapokhoz.
Nosalty
A Nestlé év végén leállítja az üreges csokoládéfigurák gyártását diósgyőri üzemében. Mutatjuk, mi áll a döntés hátterében, és mi lesz a csokinyuszik és csokimikulások sorsa.
Nosalty
Sokáig azt gondoltuk, hogy a fogyás kulcsa kizárólag az étrend és a mozgás. Egyre több kutatás állítja azonban, hogy egy másik tényezőt sem érdemes alábecsülni: azt, hogy mennyit alszunk.
Nosalty
A görögdinnye, méretéből adódóan általában nem fogy el egy ültő helyünkben, így a tárolás mindig felmerül, mint megoldandó feladat. Fólia a tetejére? Vagy egy tányérral letakarva irány a hűtő? Mutatunk egy másik trükköt!
Brecz Judit
A krónikus gyulladás több betegség kockázatát is növelheti. Mutatjuk azt a 6 élelmiszert, amelyet dietetikusok szerint érdemes gyakrabban fogyasztani a kiegyensúlyozott étrend részeként.
A helyi ízek felfedezése a nyaralás egyik legjobb része, de egy figyelmetlen rendelés könnyen drága meglepetéssel végződhet. Mutatjuk a leggyakoribb éttermi trükköket, és azt is, hogyan kerülheted el, hogy a számla elrontsa a nyaralásod.
Étlen-szomjan ma sem marad senki: strandos főétel felturbózva, kanalaznivaló desszert hűsen és egészséges lével lakunk jól.
Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...
