Tényleg kevesebb tápanyag van a vegán anyák tejében?

Egy friss tanulmányban a B2-vitamin és a karnitin koncentrációját elemezték különböző étrendeket követő nők anyatejében.

Mivel a vegánok nem visznek be semmilyen állati eredetű terméket, felmerülhet a kérdés, hogy vajon egy vegán anya kisbabája minden szükséges tápanyagot megkap-e az anyatejjel. Egy új amszterdami tanulmányban erre keresték a választ.

Tényleg rosszabb a vegán anyák teje?

Az anya által követett étrend nagy mértékben befolyásolja az anyatej összetételét, ez pedig nagyon fontos tényező a baba fejlődése szempontjából. Mivel a vegán étend – a szoptató anyák körében is – egyre elterjedtebb, fontosnak tartottuk, hogy kiderítsük, hogy egyes tápanyagok koncentrációja eltér-e a normálistól a vegán étrendet fogyasztó szoptató nőknél

– mondta dr. Hannah Juncker, a kutatás vezetője.

Sokáig úgy gondolták, hogy a vegán életmódot folytatók anyák tejében sokkal kevesebb B2-vitamin és a karnitin található. Mint kiderült, lényegében teljesen mindegy, milyen étrendet követ az anya, mert sem a B2-vitamin, sem a karnitin mennyisége nem kevesebb az anyatejükben, mint az átlag életmódot folytató nőknél. Ez azért is nagyon érdekes, mert a vegánok vérében általában kisebb mennyiségben található meg ez a két tápanyag.

Ezzel tehát megdőlt az a tévhit, hogy a vegán nők gyermekeinél nagyobb a B2-vitamin- és a karnitinhiány kialakulásának kockázata.

Forrásunk volt.


Még több vegán téma itt:

Legújabb receptek

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Ünnepi mediterrán halragu

Ha ti is szoktatok karácsonyra halat készíteni, akkor most itt egy remek receptötlet, egy egyszerű halragu, amit tetszőleges tengeri halfiléből készíthettek. A vibráló, mediterrán ízek ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...