Ételek, melyek segítik legyőzni a szezonális depressziót

Bár egyre hosszabbak a nappalok, ami javíthatja a kedvünket, de könnyedén előfordulhat, hogy még mindig szezonális depresszióval küzdünk. Szerencsére ételekkel javíthatunk rajta.

A szezonális depresszió legfőbb megkülönböztető jele a hagyományos depresszióhoz képest az, hogy csak az év bizonyos szakaszában jelentkezik, egyébként minden tünete megegyezik vele. A szakemberek szerint szerencsére van megoldás rá, hiszen étkezéssel is sokat segíthetünk rajta.

Forrásunk volt.


Még több a depresszióról:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Ezért sárgulhatnak a bukszusaid télen

Télen sok kertbarát meglepődve tapasztalja, hogy a korábban egészséges, zöld bukszusok hirtelen sárgulni kezdenek. A jelenség gyakori, és többnyire ártalmatlan, de fontos érteni, milyen környezeti hatások állhatnak mögötte, hogy tavasszal ismét egészségesek legyenek a növényeid.

Nosalty

További cikkek

Top Receptek