Talán azért is nem tartozik a stresszevés az evészavarok közé, mert kisebb-nagyobb mértékben szinte mindenki érintett benne. Ennek oka, hogy a szerotonin, az elégedettség, nyugalom, illetve a boldogság ingerületátvivő anyaga olyan idegsejtekben képződik, melyeket a táplálékbevitel szabályoz.
Amikor az étel gyógyszerként funkcionál az életünkben, sokan számíthatunk rá, hogy elkezdünk a genetikánknak megfelelő mértékben hízni. Ezt általában a rosszabb időszakokban, nőknél sokszor menstruáció előtt, illetve általában télen lehet megfigyelni. De hogyan számolhatunk le a stresszevéssel? Galériánkat végiglapozva megtudhatod, mit kell tenned:
5 fotó
Ezek a cikkek is érdekelhetnek:
