Sportok, melyek segítenek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól

A legtöbb nő has- és deréktájékra halmozza fel a zsírpárnákat, innen fogyni azonban igencsak nehézkes. Akadnak azonban olyan sportok, melyekkel hatékonyan csökkenthetjük a hasi zsír mennyiségét.

A hasi zsírpárnák nemcsak esztétikailag jelenthetnek problémát, de komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak. Az a zsír ugyanis, ami a has tájékán gyülemlik fel, zsigeri eredetű. Több szervben is raktározódhat, a belekben, a májban, de könnyen kiválthat szív- és érrendszeri betegségeket is. Tehát már csak egészségünk érdekében is fontos, hogy megszabaduljunk tőle.

Szerencsére akadnak olyan sportok, melyek segítségedre lehetnek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Galériánkból megtudhatod, melyek ezek.

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Kimbap (Gimbap) - koreai rizstekercs

A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...