Sportok, melyek segítenek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól

A legtöbb nő has- és deréktájékra halmozza fel a zsírpárnákat, innen fogyni azonban igencsak nehézkes. Akadnak azonban olyan sportok, melyekkel hatékonyan csökkenthetjük a hasi zsír mennyiségét.

A hasi zsírpárnák nemcsak esztétikailag jelenthetnek problémát, de komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak. Az a zsír ugyanis, ami a has tájékán gyülemlik fel, zsigeri eredetű. Több szervben is raktározódhat, a belekben, a májban, de könnyen kiválthat szív- és érrendszeri betegségeket is. Tehát már csak egészségünk érdekében is fontos, hogy megszabaduljunk tőle.

Szerencsére akadnak olyan sportok, melyek segítségedre lehetnek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Galériánkból megtudhatod, melyek ezek.

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos lencsefőzelék

Amikor Turós Emil kopott szakácskönyvéből főztem, mindig rácsodálkoztam, hogy évtizedekkel ezelőtt milyen ízletes ételek készülhettek. Ma már nem csodálkozom, és ha egy klasszikus ...

Az eredeti korhelyleves

A klasszikus korhelyleves valójában inkább egy kiadós főétel, mint egy leves: a savanyú káposztából főzött kolbászos fogás a magyar konyhaművészet egyik ismert és népszerű étele. ...