Sportok, melyek segítenek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól

A legtöbb nő has- és deréktájékra halmozza fel a zsírpárnákat, innen fogyni azonban igencsak nehézkes. Akadnak azonban olyan sportok, melyekkel hatékonyan csökkenthetjük a hasi zsír mennyiségét.

A hasi zsírpárnák nemcsak esztétikailag jelenthetnek problémát, de komoly egészségügyi problémákat is okozhatnak. Az a zsír ugyanis, ami a has tájékán gyülemlik fel, zsigeri eredetű. Több szervben is raktározódhat, a belekben, a májban, de könnyen kiválthat szív- és érrendszeri betegségeket is. Tehát már csak egészségünk érdekében is fontos, hogy megszabaduljunk tőle.

Szerencsére akadnak olyan sportok, melyek segítségedre lehetnek megszabadulni a hasi zsírpárnáktól. Galériánkból megtudhatod, melyek ezek.

Forrásunk volt.


Még több egészség:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Klasszikus orosz blini

A blini nem egyszerű palacsinta: kelt tésztájának és a hajdinalisztnek köszönhetően karakteres, mégis könnyű fogás. Ünnepi reggelinek, vendégvárónak vagy akár elegáns előételnek ...

Címlapról ajánljuk

40 éves lett az IKEA legendás húsgolyója, mi pedig kimentünk...

Aki életében járt már IKEA áruházban, minden bizonnyal kóstolta a legendás húsgolyójukat is, sőt, elképzelhetőnek tartom, hogy otthonra is vásárolt belőle. Azt azonban kevesen tudják, kinek köszönhetjük ezt a mára ikonikussá vált fogást, hogy mit testesít meg a tányérra halmozott golyó, szósz, borsó, krumplipüré és áfonyalekvár, vagy hogy mennyi idő és milyen sok munka szükséges ahhoz, hogy az IKEA éttermeiben új étel kerülhessen a vásárlók tányérjára. Az IKEA Magyarország jóvoltából egy háromnapos sajtóúton kaptunk választ ezekre a kérdésekre.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...