Az edzés elengedhetetlen az egészséges életmódhoz. Nemcsak az egészségünkre van jó hatással, de a kedvünk is sokkal jobb lesz tőle és a testünket is formálja, ha rendszeresen mozgunk, sportolunk. A kellemes érzés azonban könnyedén elillanhat, ha valamilyen kellemetlen tünetet tapasztalunk magunkon. Ilyen lehet például a hányinger, a szédülés, a felfájás, az étvágytalanság és az álmatlanság is. De mi válthatja ki edzés után ezeket a furcsa tüneteket? Lássuk!
Kattints a képre, és nézd meg, mi lehet az oka, hogy rosszul vagy edzés után!
3 fotó
Még többet olvashatsz az edzésről itt:
