A tökéletes rozé sertésszűz nyomába eredtünk, megmutatjuk, mit találtunk!

Sertésszűz, szűzérme, szűzpecsenye – nevezzük bárhogy is, ez egy igen nemes része a disznónak, amit némi odafigyeléssel gyorsan és profin elkészíthetünk. Nem érdemes túlkészíteni, a rozé pinkes árnyalatában dalra fakadunk, olyan finom lesz. Alacsony zsírtartalma miatt élettanilag is kedvezőbb, és egy diétásabb étrendben is elfér.

A szűzérmét a marhabélszínhez szokás hasonlítani. Sokan úgy vélik, hogy íztelen, natúr alapanyag. Ezzel én nem értek egyet. A szakszerűen elkészített rozé szűzérme isteni, magában is elnyammoghatjuk, bár egy kis sópelyhet azért elbír.

Alapvetően két módszerrel dolgozhatunk: sous-vide technikával vagy anélkül. Minekután az emberek zömének nem áll se sousvide-kád, se sousvide-rúd rendelkezésére otthoni keretek között, ezért azzal a recepttel kezdem, amihez garantáltan van minden otthon, de azért beszélünk a sousvide-verzióról is.

A-verzió: serpenyő, aztán sütő

Az első lépés a hús előkészítése. A mise-en-place fontosságáról nemrég írtam bővebben, a szűzérménél ez konkrétan a hártyázást, a formára vágást jelenti. Egy éles késsel vágjuk le az inas részeket, aztán vágjuk egyenletes darabra a húst. A megmaradt nyesedék mehet a jus-be vagy az alaplébe. Az egységes méret azért fontos, hogy egyenletesen tudjon sülni a hús.

A hártyázás fontos, ne hagyjuk ki!

Ha ezzel megvagyunk, sózzuk-borsozzuk, majd egy felhevített, sütőbe helyezhető serpenyőben kérgesítsük a szűzpecsenye mind a négy oldalát nagyjából két percig. Ezzel egyrészt fertőtlenítjük a hús felületét (elpusztítjuk a baktériumokat), illetve a kéreg révén bezárjuk a húsba a nedveket, hogy igazán omlós legyen a végeredmény.

Ezt követően a serpenyő mehet az előremelegített, 200 fokos sütőbe. A hús vastagságától és méretétől függően 10-15 perc alatt elkészül, de legjobb barátunk egy húshőmérő. Ha elérte a 60-62 fokot, készen vagyunk!

Tálalás előtt mindenképp hagyjuk legalább 15 percet pihenni a húst. Ha kihűlne, serpenyőn megfuttathatjuk. Ezt követően szeletelhető.

B-verzió: serpenyő, sous-videó kád/rúd, serpenyő

A kád költséges megoldás, de sousvide-rudat tisztességes áron is beszerezhetünk. Maga a technika megosztó, de van, aki erre esküszik. Ha van rá módunk, próbáljuk ki, aztán eldöntjük, mi hogyan szeretjük.

Ennél a verziónál kérgesítés után levákuumozzuk a húst, majd a 65 fokra előmelegített kádba vagy edénybe (ha rudat használunk) helyezzük 40 percre. A két számot jegyezzük meg: 65 fok, 40 perc.

Az idő lejárta után kérgesítéssel adjunk némi színt és ropogós külső textúrát a húsnak. A pihentetés itt is elengedhetetlen. Ha eszerint járunk el, csodás pink színben pompázó hús látványa fogad majd minket a szeletelésnél.

A szűzérmét rengeteg módon ízesíthetjük, érdemes kísérletezgetni

Ami a fűszerezést és a köreteket illeti...

A szűzpecsenye mellé sokféle köret illik a krumplivariációktól kezdve a zöldségeken át akár a különféle gabonafélékig. Remekül passzol hozzá az alma gyümölcsössége is és a különféle aszalványok is. Utóbbival akár meg is tölthetjük.

Ha pedig magát a húst fűszereznénk, jól áll neki egy mézes-rozmaringos vagy egy szójaszószos-barna cukros pác is, de kézenfekvő például a mustár is. Rengeteg variáció közül választhatunk.


Ezek a technikák is érdekelhetnek:

Forrásaink voltak.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

További cikkek

Telitalálat akciók a Lidlben: spórolj a vízzel ezekkel a praktikus...

Úgy tűnik, mindenki szívén viseli az idei nyári forróság és aszály miatt fellépő vízellátási problémákat, nagyon helyesen. A vízzel való spórolásra ösztönöznek a Lidl termékei is, a közkedvelt Parkside márkától: akkus esővízszivattyú-készletet és házi vízművet kínálnak, akciós áron, július 2-től.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...