Őszintén beszélt fogyásáról Rácz Jenő

Rácz Jenő 13 kilót adott le, mely egyáltalán nem kis teljesítmény. Most őszintén beszélt arról, mit érez súlyvesztésével kapcsolatban.

Rácz Jenő még 2021-ben kérte Schobert Norbi segítségét, hogy esküvőjére leadja súlyfeleslegét. A nagy napon valóban fantasztikusan nézett ki, azonban visszamásztak rá a kilók, a végén már 91-et mutatott a mérleg nyelve.

A sztárszakács újra diétázni kezdett, személyi edzőt fogadott, aminek meglett az eredménye, hiszen február óta 13 kilót sikerült fogynia.

A rengeteg edzésnek, az odafigyelésnek köszönhetem, hogy eltűnt a pocakom, amit ugyan még mindig nehezen hiszek el. Belenézek a tükörbe, és meglep, ki ez a sportos fazon, aki visszanéz rám

 - mesélte a Best magazinnak.

Rácz Jenő elárulta, hogy az esküvő előtti időszakban sokkal szigorúbb volt az ételek tekintetében, mint ezúttal. Most simán repetázott a liszttel berántott borsófőzelékből, viszont tudja, hogy az elfogyasztott kalóriamennyiséget utána le kell dolgoznia.

Persze, ha két óra kőkemény edzés után letennének elém egy tálca krémest, nem falnám be, az egóm nem engedné.

Forrásunk volt.


További aktuális híreink:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Brecz Judit

További cikkek

Telitalálat akciók a Lidlben: spórolj a vízzel ezekkel a praktikus...

Úgy tűnik, mindenki szívén viseli az idei nyári forróság és aszály miatt fellépő vízellátási problémákat, nagyon helyesen. A vízzel való spórolásra ösztönöznek a Lidl termékei is, a közkedvelt Parkside márkától: akkus esővízszivattyú-készletet és házi vízművet kínálnak, akciós áron, július 2-től.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

Cukkinifasírt alaprecept

Azt gondolhatnátok, hogy a sok hozzávaló miatt biztosan valami bonyolult recepttel álltunk elő - pedig nem! Ez a cukkinifasírt ugyanis gyorsan összeállítható és elkészíthető. Ha már ...