Ha úgy gondolod, hogy az ivás illetve az evés a joghurt egyetlen felhasználási módja, nagyon tévedsz! Olvasd el cikkünket, hogy megtudd, mire érdemes még használnod!
A joghurt nagyon egészséges, tele van D-vitaminnal, fehérjével, valamint probiotikummal, így sok egészségügyi és szépségápolási problémára nyújthat megoldást. Érdemes mindig tartani belőle egy keveset a hűtőnkben!
Hajmaszk és hajbalzsam egyben
Tudtad, hogy a joghurt használható hajkondicionálás céljából? Az eddig is köztudott volt, hogy jó a bőrre, de kiderült, hogy a hajra is, hiszen segít, hogy hajunk visszanyerje természetes fényét, emellett selymessé és puhává, könnyen kezelhetővé teszi azt. Vegyünk egy egyszerű natúr joghurtot, majd kenjük be vele az egész hajat úgy, hogy a fejbőrt is érje. Pár percig hagyjuk, hogy kifejtse hatását, majd langyos vízzel öblítsük le. Segít megnyugtatni a gyulladt, irritált fejbőrt, csökkenti a hajhullást esélyét, és segít a töredezett hajszálak elleni harcban is.
Természetes bőrradír
A joghurt az egyik legjobb természetes csodaszer és bőrradír a kézre, a lábra, illetve az egész testfelületre. Keverjük össze a joghurtot egy maréknyi zabpehellyel vagy szárított citrusfélék héjával, gyengéden, mégis határozott (körkörös) mozdulatokkal masszírozzuk be a bőrbe, majd öblítsük le langyos vagy hideg vízzel. Simává és hidratálttá varázsolja a bőrt. Borotválkozás után is érdemes használni, mert megnyugtatja az irritált, igénybe vett bőrt.
Fogfehérítés
A tej és a joghurt is kiváló fogfehérítés céljából. A bennük található kalcium erősíti a fogínyt illetve a fogakat, amelyek ezáltal fehérebbekké is válnak. Japán kutatók szerint pedig a cukormentes joghurt segít megelőzni a fogszuvasodást is, sőt, a fogínybetegségek ellen is felveszi a harcot a benne lévő jótékony baktériumoknak köszönhetően.
Enyhíti a leégést
A joghurt – többek közt – cinket tartalmaz, amely segít megnyugtatni az égő és viszkető, napégette bőrt. Vigyük fel vastagon a bőrre a hideg joghurtot közvetlenül a leégést követően (használat előtt akár belekeverhetjük kedvenc illóolajunkat is), és 20 perc után öblítsük le hideg vízzel. Ez segít megnyugtatni a gyulladt bőrt.
Biztonságos festék
A gyerekek szeretnek ujjal festeni, de fennáll a veszélye, hogy miközben kézzel nyakig tapicskolnak a festékben, lenyelhetik azt. Ha naturális festéket készítenél a gyerek számára, adj joghurthoz pár csepp természetes ételfestéket, és többé nem kell aggódnod, ha a gyerek véletlenül festéket eszik.
Arcmaszk
Nagyon sok módja van, hogy natúr joghurtot használjunk a bőrünkön. Az egyik például az arcpakolás, ami rendkívül jól hidratál, és ragyogóvá varázsolja a bőrt, emellett segít megszabadulni a szem alatti sötét karikáktól, sőt, csökkentheti az öregedés hatásait is. Ezen felül pedig a mitesszerek és pattanások ellen is kiváló. Keverjük össze a joghurtot zabpehellyel és mézzel, majd masszírozzuk az arcbőrbe, 10 perc elteltével pedig mossuk le alaposan.
A mohák ellen
Talán ez az egyik legszokatlanabb felhasználási módja: ha van egy árnyékos falfelület vagy szobor például a kertünkben, amit benőtt már a moha vagy a nem kívánatos penész, kenjük át joghurttal. Állítólag igen hatásos a végeredmény.
Sót nem raktam hozzá, mert a hal és a sajt elég sós volt.
A grill sütő fedelét nem zárom rá, hogy a gőz szabadon távozhasson. Friss zöldségekkel tápláló reggeli lett.
Mindenki ismeri, és szinte mindenki imádja: ez természetesen a rakott krumpli. Most az alapváltozatot készítettük el, amit nem gondoltunk túl – számunkra éppen ettől lesz olyan, ...
A fotón a sütemény alja van felül, a szilikonos formám volt ilyen szép körkörös mintázatú. Picit megolvasztott fagyasztott meggyel tálaltam, igazán jól esett ebben a nagy melegben.
A fiatal gyümölcsfák különösen érzékenyek a nyári hőhullámokra. Míg egy idősebb, jól begyökeresedett fa a mélyebb talajrétegekből is képes vizet felvenni, a frissen ültetett fák gyökérzete még nem fejlődött ki eléggé ahhoz, hogy könnyen átvészelje a hosszú, csapadékmentes időszakokat.
A nyári hőségben sok otthonban szinte folyamatosan működik a légkondicionáló. Ilyenkor különösen fontos, hogy ne csak a beállított hőmérsékletre figyeljünk, hanem a készülék karbantartására is. Egy szakértő szerint ugyanis a rendszeresen elhanyagolt szűrők jelentősen ronthatják a klíma teljesítményét.
Ötven előtt még sokkal könnyebb olyan étkezési rutint kialakítani, amely hosszú távon is támogatja az energiaszintet, az izmokat és az emésztést. A dietetikusok szerint nem drasztikus diétákra, hanem néhány egyszerű, következetesen betartott szokásra van szükség.
Nem kell nélkülöznünk klasszikusok készítését melegben sem, mutatjuk a könnyítést! Zöldséges csorbaleves, töltött paprika és Rákóczi túrós is helyet kaptak a menüben.
A kánikulában is vannak húsevők, nekik javasoljuk a sztáralapanyagot, a csirkemellet, mert lehet, hogy a fagyóban lapul, lehet, most vesszük meg frissen, a lényeg ebben a hőségben ugyanaz, hogy 30 perc alatt laktató fogásokat készítsünk belőle.
A tuja az egyik legnépszerűbb kerti növény. Nem véletlen, hiszen szép sudár termete a kiváncsiskodók szeme elől is eltakarja a kertet, miközben megjelenése sem utolsó. Igen ám, de az utóbbi évek szárazsága és forrósága sorra kikezdi a kerti tujákat, így az elszáradó, barnuló ágak jelensége egyre gyakoribbá vált. Ha hasonló megjelenésű, de a szárazságot jobban tűrő növényt szeretnél, akkor olvass tovább!
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
