Ha úgy gondolod, hogy az ivás illetve az evés a joghurt egyetlen felhasználási módja, nagyon tévedsz! Olvasd el cikkünket, hogy megtudd, mire érdemes még használnod!
A joghurt nagyon egészséges, tele van D-vitaminnal, fehérjével, valamint probiotikummal, így sok egészségügyi és szépségápolási problémára nyújthat megoldást. Érdemes mindig tartani belőle egy keveset a hűtőnkben!
Hajmaszk és hajbalzsam egyben
Tudtad, hogy a joghurt használható hajkondicionálás céljából? Az eddig is köztudott volt, hogy jó a bőrre, de kiderült, hogy a hajra is, hiszen segít, hogy hajunk visszanyerje természetes fényét, emellett selymessé és puhává, könnyen kezelhetővé teszi azt. Vegyünk egy egyszerű natúr joghurtot, majd kenjük be vele az egész hajat úgy, hogy a fejbőrt is érje. Pár percig hagyjuk, hogy kifejtse hatását, majd langyos vízzel öblítsük le. Segít megnyugtatni a gyulladt, irritált fejbőrt, csökkenti a hajhullást esélyét, és segít a töredezett hajszálak elleni harcban is.
Természetes bőrradír
A joghurt az egyik legjobb természetes csodaszer és bőrradír a kézre, a lábra, illetve az egész testfelületre. Keverjük össze a joghurtot egy maréknyi zabpehellyel vagy szárított citrusfélék héjával, gyengéden, mégis határozott (körkörös) mozdulatokkal masszírozzuk be a bőrbe, majd öblítsük le langyos vagy hideg vízzel. Simává és hidratálttá varázsolja a bőrt. Borotválkozás után is érdemes használni, mert megnyugtatja az irritált, igénybe vett bőrt.
Fogfehérítés
A tej és a joghurt is kiváló fogfehérítés céljából. A bennük található kalcium erősíti a fogínyt illetve a fogakat, amelyek ezáltal fehérebbekké is válnak. Japán kutatók szerint pedig a cukormentes joghurt segít megelőzni a fogszuvasodást is, sőt, a fogínybetegségek ellen is felveszi a harcot a benne lévő jótékony baktériumoknak köszönhetően.
Enyhíti a leégést
A joghurt – többek közt – cinket tartalmaz, amely segít megnyugtatni az égő és viszkető, napégette bőrt. Vigyük fel vastagon a bőrre a hideg joghurtot közvetlenül a leégést követően (használat előtt akár belekeverhetjük kedvenc illóolajunkat is), és 20 perc után öblítsük le hideg vízzel. Ez segít megnyugtatni a gyulladt bőrt.
Biztonságos festék
A gyerekek szeretnek ujjal festeni, de fennáll a veszélye, hogy miközben kézzel nyakig tapicskolnak a festékben, lenyelhetik azt. Ha naturális festéket készítenél a gyerek számára, adj joghurthoz pár csepp természetes ételfestéket, és többé nem kell aggódnod, ha a gyerek véletlenül festéket eszik.
Arcmaszk
Nagyon sok módja van, hogy natúr joghurtot használjunk a bőrünkön. Az egyik például az arcpakolás, ami rendkívül jól hidratál, és ragyogóvá varázsolja a bőrt, emellett segít megszabadulni a szem alatti sötét karikáktól, sőt, csökkentheti az öregedés hatásait is. Ezen felül pedig a mitesszerek és pattanások ellen is kiváló. Keverjük össze a joghurtot zabpehellyel és mézzel, majd masszírozzuk az arcbőrbe, 10 perc elteltével pedig mossuk le alaposan.
A mohák ellen
Talán ez az egyik legszokatlanabb felhasználási módja: ha van egy árnyékos falfelület vagy szobor például a kertünkben, amit benőtt már a moha vagy a nem kívánatos penész, kenjük át joghurttal. Állítólag igen hatásos a végeredmény.
A kimbap vagy gimbap Koreában olyan ételnek számít, mint nálunk a szendvics: gyors, praktikus, csomagolható és kézben ehető. A tekercs nagyon laktató, ráadásul bármilyen kedvünkre való ...
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
A rántott húst majdnem mindenki szereti, és bár a bevált recept és elkészítési mód minden háztartásban egyedi, érdemes kipróbálni újdonságokat. Mi most a panírral trükközünk egy kicsit, amitől extra ropogóssá válik. Mai Napi Tippünket elolvasva te is megtudhatod, miről van szó pontosan!
Teljesen természetes, hogy a hideg hónapokban másfajta ételeket kívánunk, mint a kánikulában. Arra viszont már nem sokan gondolnak, hogy ez milyen folyamatokat indít el a szervezetünkben.
A Valentin-nap nemcsak a szerelmeseké, hanem minden édes cukiságra vágyó, szeretettel teli és szeretetre vágyó emberé is, így most olyan gyors, utolsó pillanatos finomságokkal készültünk, amivel bárki, bárkit meglephet, saját magát is.
Szuper hasznos és olcsó diagnosztikai eszközöket vehetünk most az Aldiban, a készlet erejéig. Párezer forintért juthatunk hozzá a csukló-vérnyomásmérőhöz, a digitális hőmérőhöz vagy a véroxigénszint-mérőhöz.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
Ha egy igazi, tartalmas, magyaros levesre vágysz, ami egyszerre füstös, paprikás és selymes, a bakonyi betyárleves tökéletes választás. A Bakony erdeiből indult útnak, ma pedig minden ...
