Hamarosan itt a bikiniszezon, húsvét után egyébként is ránk fér egy kis diétás koszt. Nem kell aggódni, a legfinomabb ételeket válogattuk össze, ízekben nem lesz hiány!
Alacsony kalóriatartalmúreceptek itt >>
Heti menü – 2012. április 9–15.
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves78Kalória2.8gFehérje14.8gSzénhidrát1.3gZsír
vasárnap
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több minestrone194Kalória7.7gFehérje36.2gSzénhidrát3gZsír
hétfő
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségkrémleves80Kalória1.8gFehérje14.6gSzénhidrát0.4gZsír
kedd
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldségleves172Kalória6.5gFehérje36.1gSzénhidrát0.7gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több bundás kenyér246Kalória8.5gFehérje24.1gSzénhidrát12.7gZsír
szerda
-
-
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több omlett149Kalória13.8gFehérje4.7gSzénhidrát8.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéleves106Kalória2.5gFehérje11.6gSzénhidrát4.2gZsír
csütörtök
-
