Laktató téli egytálétel, amiből kétszer fogsz szedni

Ha tartalmas és laktató fogást keresel, hogy átvészeld a hűvösebb napokat, akkor ez lesz a te recepted: egy marokkói ihletésű zöldségleves, tarhonyával turbózva!

Nem tudom, mi történik velem, de mostában csak levesrecepteket töltöttem fel. Volt itt egy házi zöldcurry-pasztás thai csirkeleves, aztán követően pedig szintén egy nagyon zöld brokkolikrémleves pirított csicseriborsóval, most pedig egy igazán tartalmas, marokkói ihletésű zöldséglevest hoztam. A válasz minden bizonnyal a téli szezonban keresendő: ilyenkor sokkal jobban csúsznak a melengető, akár egytálételnek is beillő fogások.

Zöldséges tarhonyaleves recept - kattints!

A krémleveseknél (és minden máshol, ahol lehet) érdemes megsütni a zöldségeket, hiszen így szuper ízesek lesz, nem hiába pirítottam oda most is a padlizsánnak. Levesbetét gyanánt pedig eredendően bulgurt szántam bele, viszont volt még rengeteg tarhonyánk, úgyhogy ezt főztem bele. Na ettől igazán laktató, meg persze az az adag csicseriborsó is sokat segített az ügyön, amit menet közben hozzáadtam.

A levesbe citromlé helyett mehet nyugodtan sóban eltett citrom is. Semmi pánik, ha valakinek ez nem lenne ott a kamrapolcon, mert hamarosan mutatom ennek a receptjét is!

A #HÁZIKOSZT korábbi epizódja:

20 perces tésztavacsora: csípős, paradicsomos spagetti szalonnával

Legújabb receptek

Puha almafánk egyszerűen

Az amerikai fánkok egy érdekes alfaja az 'apple fritter', vagyis az almafánk: sütőporos tésztája gyorsan és macera nélkül bekeverhető, nem kell várni a kelesztésre sem. Felhőpuha ...

Sajtburgerleves

Elsősorban sajtburgerrajongók figyelmébe ajánljuk az alábbi receptet, ami a kedvelt street food ízeit gondolja újra levesformában - íme, a SAJTBURGERLEVES! Egy sűrű, laktató, raguszerű ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez történik a testedben, ha rendszeresen eszel banánt

Sokan mumusként tekintenek a banánra egész életükben, mondván, hizlal, tele van cukorral, edzés/fogyókúra mellett tilos, stb. Pedig ha tudatosak vagyunk, minden gyümölcs fogyasztható - a banán pedig millió szempontból a tested barátja, hiszen tele van csomó-csomó egészséges tápanyaggal. Mutatjuk is!

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...