A zellerfélék családjába tartozó koriandert már egészen az ősidők óta ismerjük, a Földközi-tenger vidékéről terjedt el világszerte. Hagyományosan nemcsak főzéshez használták, hanem az olajok és parfümök készítéséhez is. Az egyedi, erőteljes illat mellett azonban számos más tulajdonsága is ismert – nézzük, milyen hasznos összetevők gazdagítják a koriandert!
Rendkívül gazdag folsavban, de telis-tele van antioxidánsokkal, vassal, C-vitaminnal, valamint béta-karotinnal is.
Ezeknek köszönhetően védi a szervezetet az oxidatív stressztől, mivel akadályozza a káros szabad gyökök elszaporodását és mozgását a testben. De a szuper hatóanyagok külsőleg alkalmazva azt is biztosíthatják, hogy a bőr puha, rugalmas és ragyogó legyen.
A korianderből kinyert lé alapvetően mind a zsíros, aknés, mind a száraz bőrön segíthet. Sőt a gomba- és mikrobaellenes tulajdonságai még az ekcéma kezelésére is alkalmassá tesszik. De mégis hogyan?
a koriander segít enyhíteni a savasságot. A savképződés miatt gyakori a bőrpír, a duzzanatok és a pattanások. A koriander fogyasztása csökkentheti a savasságot, és ezáltal segít megszabadulni a különféle bőrkiütésektől
– mondja Dr. Deepali Bhardwaj bőrgyógyász.
Ugyanakkor nemcsak belsőleg, hanem külsőleg is alkalmazhatjuk ezt a csodaszert, mégpedig különböző arcpakolások formájában.
Az egyik módszer, ha a frissen őrölt koriandert aloe verával kombináljuk – ezzel az eleggyel késleltethetjük a ráncok kialakulását, illetve a már megjelent finom vonalakat is enyhíthetjük. Pattanásos és mitesszeres bőrre az őrölt fűszerleveleket citromlével keverjük össze, valódi csodát tehet a gyulladt területekkel, ráadásul az elhalt hámsejtek eltávolításában is segít! Ha pedig a ragyogó, rugalmas arcbőr a célunk, a koriandert tejjel, mézzel és egy kevés citromlével elegyítsük, és vigyük fel az arcra. Mindegyik pakolással várjunk legalább 10 percet, amíg a bőr elkezdi magába szívni a hatóanyagokat, majd öblítsük le az arcot! A végeredmény egy kellemesebb érzetű, egészséges bőrkép lesz, amelyhez tényleg csak néhány apró praktikára van szükségünk.
Szerző: Szabó Anna
Még több szépségápolás:
