Kiderült, hogyan adta le 16 kiló súlyfeleslegét Király Viktor

Az énekes nemrégiben kezdett életmódváltásba, melynek 16 kiló mínusz lett az eredménye. Most elárulta, milyen módszerrel fogyott.

Király Viktor az év elején döntötte el, életmódváltásba kezd, hogy megszabaduljon feleslegétől. Az énekes a Story magazinnak elárulta, hogy egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat, és körülbelül 1200-1500 kalóriát fogyaszt egy nap.

A kalóriákat számolom, kicsit fanatikus módon, egy applikáció segítségével. Szigorúan figyelek arra, hogy 1200-1500 kalóriát vigyek be naponta. Sokan azt mondják, ez egy férfi számára kevés, de nekem ennyi elég

– mesélte.

Király Viktor hozzátette, hogy jó pár év kihagyás után újra elkezdett bokszolni, és ismét rendszeresen sportol. Az étkezés terén nemcsak a kalóriaszámlálásra figyel, hanem arra is, mikor eszik. Igyekszik az első étkezést 10-11 körül beiktatni, majd néhány órával később ebédel, a vacsorát pedig este 6 óra előtt fogyasztja el.

Forrásunk volt.

Címlapkép: FotoCentral/Schumy Csaba


Még több friss hír:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Ünnepi mediterrán halragu

Ha ti is szoktatok karácsonyra halat készíteni, akkor most itt egy remek receptötlet, egy egyszerű halragu, amit tetszőleges tengeri halfiléből készíthettek. A vibráló, mediterrán ízek ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Kevés az időd? Mutatjuk az 5 leggyorsabb karácsonyi főételt

Egészben sült pulyka, így-így panírozott, majd olajban kisütött húsok és halak, halászlé, töltött káposzta? Finoman szólva sem időspórolós, kapkodva összedobható karácsonyi főételek. Mutatunk pár receptet inkább, amelyek bizonyítják, hogy nem minden fogás időigényes és őrületesen pepecselős, ami karácsonyi.

Top Receptek

Klasszikus hagyományos bejgli

Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...