Kiderült, hogyan adta le 16 kiló súlyfeleslegét Király Viktor

Az énekes nemrégiben kezdett életmódváltásba, melynek 16 kiló mínusz lett az eredménye. Most elárulta, milyen módszerrel fogyott.

Király Viktor az év elején döntötte el, életmódváltásba kezd, hogy megszabaduljon feleslegétől. Az énekes a Story magazinnak elárulta, hogy egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat, és körülbelül 1200-1500 kalóriát fogyaszt egy nap.

A kalóriákat számolom, kicsit fanatikus módon, egy applikáció segítségével. Szigorúan figyelek arra, hogy 1200-1500 kalóriát vigyek be naponta. Sokan azt mondják, ez egy férfi számára kevés, de nekem ennyi elég

– mesélte.

Király Viktor hozzátette, hogy jó pár év kihagyás után újra elkezdett bokszolni, és ismét rendszeresen sportol. Az étkezés terén nemcsak a kalóriaszámlálásra figyel, hanem arra is, mikor eszik. Igyekszik az első étkezést 10-11 körül beiktatni, majd néhány órával később ebédel, a vacsorát pedig este 6 óra előtt fogyasztja el.

Forrásunk volt.

Címlapkép: FotoCentral/Schumy Csaba


Még több friss hír:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Lencsefőzelék tejmentesen

A Szilveszter vagy az Újév elmaradhatatlan étele a lencsefőzelék. Tálalhatjuk sült hússal is és ér az év többi részében is lencsét enni, hiszen finom és egészséges!

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...