Kiderült, hogyan adta le 16 kiló súlyfeleslegét Király Viktor

Az énekes nemrégiben kezdett életmódváltásba, melynek 16 kiló mínusz lett az eredménye. Most elárulta, milyen módszerrel fogyott.

Király Viktor az év elején döntötte el, életmódváltásba kezd, hogy megszabaduljon feleslegétől. Az énekes a Story magazinnak elárulta, hogy egy applikáció segítségével számolja a kalóriákat, és körülbelül 1200-1500 kalóriát fogyaszt egy nap.

A kalóriákat számolom, kicsit fanatikus módon, egy applikáció segítségével. Szigorúan figyelek arra, hogy 1200-1500 kalóriát vigyek be naponta. Sokan azt mondják, ez egy férfi számára kevés, de nekem ennyi elég

– mesélte.

Király Viktor hozzátette, hogy jó pár év kihagyás után újra elkezdett bokszolni, és ismét rendszeresen sportol. Az étkezés terén nemcsak a kalóriaszámlálásra figyel, hanem arra is, mikor eszik. Igyekszik az első étkezést 10-11 körül beiktatni, majd néhány órával később ebédel, a vacsorát pedig este 6 óra előtt fogyasztja el.

Forrásunk volt.

Címlapkép: FotoCentral/Schumy Csaba


Még több friss hír:

Legújabb receptek

Címlapról ajánljuk

Íme a nyár 5 klasszikus fogása cseppet sem klasszikusan készítve:...

Egy évszakot nemcsak az időjárása teszi jellegzetessé, hanem azok a klasszikus fogások is, amelyet e kijelölt három hónap alatt fogyasztunk. Szerencsére a nyár csak úgy dúskál a legzamatosabb alapanyagokban és a belőlük főzött, isteni receptúrákban is, amelyeket szeretünk újra és újra megfőzni. Készítsük el őket idén is, sőt, ha kedvünk tartja csavarjunk is egyet rajtuk.

Lakos Benedek

További cikkek

Top Receptek

Lila hagymás uborkasaláta télire

Ez édeskésebb ízű, nagyon finom. Nálunk minden évben készül, én olyan vagyok mint a hangya, szorgoskodom, télen pedig elfogyasztjuk....férjecském is hangyának nevez mindig :-))))

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...