A vércukorszint-problémával küzdők körében nyilván ismert több természet adta, a vércukorszint csökkentésére kipróbált praktika, mint pl. a fahéj, az áfonyalevél- és katángkórógyökér-tea vagy épp a csicsókagumó fogyasztása. Itthon még kevésbé ismert lehetőségként lép fel a balzsamkörte, mely nem csupán egy furcsa nevű, hanem egy nagyon izgalmas megjelenésű zöldség is.
A balzsamkörte
Ez ahivatalosanMomordica charantianéven jegyezett kúszónövény - itthon még találkozhatunk vele keserűdinnye elnevezéssel is – a trópusi klímát kedveli, elsősorban Ázsiában honos. Bár levelei első pillantásra inkább hasonlítanak a szőlőéhez, a tökfélék családjának tagja. Termése összetéveszthetetlen bizarr szemölcsössége miatt, héjszíne zöld, teljes értében napsárgára vált.
Ismerd meg korábbi cikkünkből a chiamagot:
Chiamag - a legújabb szupersztár?
De miben rejlik e különleges zöldség ereje?
Mivel Keleten mindennapi, kedvelt alapanyag már hosszú idő óta, így először az 1980-as évektől ott indultak meg kutatások vércukorszint-rendező hatását vizsgálva. Számos tanulmány született, mely mind arra mutatott rá, hogy egy, az inzulinhoz nagyon hasonló peptidnek, a polipepdtid-p nevű anyagnak köszönheti első számú gyógyhatását. A Journal of Nature Products c. folyóirat beszámolója szerint állatkísérletekben injekcióként beadva nagyon hatásos vércukorszint-csökkentő szernek bizonyult, míg egy másik folyóirat, a Planta Medica a termés kivonatát már szájon át bevehető gyógyszer formájában beadva is hasonlóan kedvező eredményekről ír.
Kiemelt hatása mellett még aknés tünetek, vérkeringési és székrekedéses panaszok enyhítésére is javallt. Sőt, a NYU School of Medicine kutatói daganat- és HIV-ellenes hatású növényi fehérjét is felfedeztek a balzsamkörte termésében.
Itthon vajon hozzájuthatunk?
Magyarországi piacokon a balzsamkörte termésével még nem találkoztam, de ha szerencsés esetben maghoz jutunk, egynyári kultúraként - épp mint az uborkát - könnyen felnevelhetjük a növényt kiskertünkben, balkonunkon is. Ha erre nincs lehetőség, a termésből és magból szárítással készített tea, esetleg kapszula már szinte bármelyik bioboltban kapható.
Tényleg hatásos?
A természet nem fukarkodik: rejtett kincsei közül folyamatosan újabbakat fedezünk fel, melyekkel okosan élve, javunkra fordíthatjuk azokat. Eddigi kutatási eredmények alapján a balzsamkörte nagy reményekkel indulhat egy kiváló, gyógyhatású alapanyag vagy étrendkiegészítő címért hazánkban is. Mindemellett persze nem lehet eleget hangsúlyozni a helyesen betartott diéta és a rendszeres testmozgás fontosságát, mely a szükség esetén kiírt gyógyszeres terápia mellett nélkülözhetetlen egy stabil cukorbeteg életében.
