Így készíts házilag Chicken nuggets-et!

Csirkerögök, írhattam volna, de a fordítás mindig elviszi a dolgot. Nincs másról szó, csak igazi csirkefalatkákról. Ezt a joghurtos változatot készítsétek gyermekekkel!

Amikor már nem tudod, hogyan add a gyerekednek a csirkét – na itt tartok most én. Így pácolom, úgy fűszerezem. Tortillába tekerem, quesadillába sütöm. Tejszínes, gombás vagy paradicsomos szósszal és tésztával adom. Még egyelőre nem szóltak, mennyire unják ezeket az ételeket. Nálam telt be a pohár. Sokszor annyira elegem van a csirkéből, de mivel más húst nem nagyon fogyasztanak, kénytelen vagyok újból és újból vásárolni.

Joghurtos-bundás csirkefalatkák recept

Az újdonságokat megkóstolják, mint az ázsiai csirkeszárnyak vagy a jambalaja, de igazán sokat nem esznek belőle, éhesek maradnak, és fél óra múlva jön a kérdés: "Van valami ennivaló itthon?" Szóval ha már ez a csirke maradt nekünk, próbálom minél változatosabban elkészíteni nekik. Folyamatosan lesem a kedvenc oldalaimat, és ha találok egy olyan receptet, amiben látok fantáziát, megadom az esélyt neki, meg persze magamnak, hogy egy új csirkeétellel rukkolhassak elő.

Abba a bizonyos amerikai gyorsétterembe nagyon ritkán vetődünk el, de tudom, hogy a csirkefalatkákért odavannak a gyerekek. Innen jött az ötlet, hogyha már nem viszem oda őket, akkor házilag készítsek nekik chicken nuggets-et, ahogy hamburget is szoktam. A rántott hús ritka vendég nálunk. Ha nagyon bugyolálni szeretném a húst, akkor inkább Orly módra sütöm, vagy kínai bundát növesztek neki.

Joghurtos-bundás csirkefalatkák

Ebből az amerikai csirkerögök-receptből, amit találtam, inkább csak inspirációt nyertem. Meghozta a kedvem a sütéshez, de a leírtakat nem alkalmaztam. Őrület, hogy miket csinálnak a világ másik felén. A csirkét először majonézbe forgatják, aztán egy kifejezetten csak ott kapható teljes kiőrlésű extrudált kenyér összezúzásából származó morzsába. Mindehhez még zsemlemorzsát is kevernek. Kalóriabomba a javából!

Ezeket olvastad már?

Igaz, a rántott snickers óta én már semmin nem csodálkozom! Sőt, ez az alternatív kenyérfelhasználás is tetszik, hiszen a gabonapelyhes bunda is izgalmas és finom. Majonézbe mégsem forgatnám a csirkecsíkokat, úgyhogy a jól bevált görög joghurttal váltottam ki. És nem is kellett csalódnom, elvégezte feladatát, csoda jól megpuhította a húst. A morzsától kissé gyurmázóssá, tészta jellegűvé vált a joghurt, rá kellett formáznom a csirkecsíkokra. Kisebb gyerkőcösöknek nagyon ajánlom. Közös előkészítés és sütés – jó móka bármelyik délután. Csak a sütős sült krumplit és a házi ketchupot vagy a barbeque szószt ne hagyjuk le a tányérról!

Még több bundás hús receptért kattints ide!

Jövő héten croissant-t készítek, addig is keressünk újabb és újabb csirkerecepteket!Gréti

Legújabb receptek

Nyári saslik bulgursalátával

A nyári szezon nem tart sokáig, ilyenkor érdemes kihasználni a különböző friss, szabadföldi zöldségeket, és minél többet fogyasztani belőlük. Ez a nyári saslik bulgursalátával ...

Zakuszka Erdélyből

A zakuszka egy erdélyi-román, grillezett zöldségkrém, amit nagy mennyiségben szoktak főzni, majd befőttes üvegekbe porciózzák, hogy így akár több hónapig is elálljon. Ha faszénen ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legtöbben rossz időpontban fogyasztjuk a rostot, állítja a Harvard...

Ugye sok rostot eszel, és a tányérod nagyobbik felét a nyers zöldségek, hüvelyesek, a jó minőségű fehérjék és a jó zsírok foglalják el, nem a lassan felszívódó péktermékek, szénhidrátok? Neves egyetemek szakértői szerint viszont az sem mindegy, mikor visszük be a legtöbb rostot - ha rendszeresen, már reggel rostdúsan étkezünk, a napi székletürítés gördülékenysége és az egészséges bélműködés alapvetés lehet.

Top Receptek

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...