Amikor ránk tör az édesség utáni vágy, szinte lehetetlen ellenállni neki – ám ha krónikus gyulladással küzdünk, oda kell figyelnünk, hiszen nehéz olyan desszertet találni, ami nem súlyosbítja a tüneteket. Már a kutatások is bebizonyították, hogy szoros kapcsolat van a krónikus gyulladás és a túl sok édesített ételt fogyasztása között – emiatt pedig úgy tűnhet, hogy a desszertek összességében kerültek tiltólistára. Pedig ennek nem kell így lennie: regisztrált dietetikusok szerint még így is élvezhetünk számos édes finomságot, ha figyelünk arra, hogy megfelelő, gyulladáscsökkentő ételeket válasszunk.
Kattints a képre, hogy megismerd ezeket a desszerteket!
4 fotó
Még több egészség:
