Case Kenny egy chicagói író, podcast készítő, dj, mentálhigiénés coach, a mindfulness elkötelezett híve. Polihisztornak hangzik, aki mindenbe belekap egy kicsit, ám az elérhető podcast-eken kívül leginkább az Instagramjára figyelünk, ahol néha csak egy papírlapra, máskor kedvenc dzsúszára, elviteles kávéjára írja rá a napi üzeneteket, gondolatébresztőket, vicces meglátásokat, mottókat. A legtöbb pársoros üzenet valóban a mindfulness jegyében íródik, vagyis a tudatos jelenlétet erősíti meg, nem erőszakosan, vagy túl közhelyesen, hanem könnyen fogyasztható stílusban. Milyen jó is lenne egy ilyen elviteles kávéval indítani minden napot.
Motiváció a poháron
Több Case Kenny “ötsorosnak” örültünk már meg, és bizonyára még stílszerűbb lenne, ha nem a közösségi médiában posztolva, hanem valódi poharakról figyelnének a tanácsok, jelenről és elfogadásról, önismeretről.
A múltban már volt hasonló kezdeményezés az egyik ismert ásványvízgyártó cég jóvoltából, mikor a motivációs üzenetek egy világhírű brazil író tollából kerültek fel a vizet ölelő címkére.
Sokan szerették, mások észre sem vették az inspiratív vizes idézeteket. A chicagói fiatalember persze bőven elmarad népszerűséget tekintve az Alkimista szerzőjétől, így egyelőre nem fenyegeti, hogy tejesdobozokon, üdítőkön díszelegjenek a gondolatai. Marad hát az Instagram, a több mint 318 ezer tudatos jelenlétet, alkalmasint kávét is kedvelő követő, akik mosolyogva mentik el nehezebb napokra Case üzeneteit.
Mutatjuk is a kedvenceket:
“Ne hagyd, hogy bárki későbbre tartogasson.”
“Nem vagy önző azért, mert ugyanazt a szeretetet és energiabefektetést szeretnéd, amit te is adsz…”
“Tudod mi vonzó igazán? Amikor nem kell sötétben tapogatózni a másik érzéseivel, vágyaival kapcsolatban.”
“Annyira el vagy telve magaddal… Nem, sok kétségem volt, és az önbizalmammal is voltak gondok… de keményen dolgoztam rajta és most már csodás vagyok. Viszlát!”
“Jó humorérzék, piszkos fantázia, és nagy szív… halálos kombináció.”
“Próbálj meg nem mentegetőzni azért, mert többet akarsz.”
“Ha te túl sok vagy nekik… akkor ők nem elegek neked.”
“Éppen abban az életszakaszban vagyok, amikor már megbékéltem a múltammal, a hibáimmal és az exemmel.” (5. fotó)
“Nem maradsz ki semmiből azért, mert neked mások a prioritásaid, mint a többieknek.” (6. fotó)
“Mostantól nem fogom elfogadni mások morzsáit - az egész pékséget akarom.” (4. fotó)
Még több kedves érdekesség a nagyvilágból:
