5 könnyen tartható tipp, hogy a karácsonyi úszógumik (is) leolvadjanak

Kicsit sem vagy egyedül, ha az ünnepek alatt kissé elengedted a gyeplőt, és többet engedtél meg magadnak az étkezés terén, sőt, jól van az így. Most viszont itt az ideje visszatérni, vagy éppen új szokásokat kialakítani az új évre, amik hosszútávra szólnak.

A karácsonyi dínom-dánom és pihenős időszak után nem mindig könnyű visszatérni a régi kerékvágásba. Ha egyik újévi törekvésed az életmódváltás, és az, hogy elérd életed legjobb formáját, akkor íme, 5 könnyen betartható tipp, amihez csak te és az elhatározásod kell!

Kattints a galériára, és nézd meg tippjeinket, amikkel formába lendülhetsz!

Forrásunk volt.


Még több segítség, ha változtatni akarsz:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Vegán miso ramen

A vegán miso ramen egy igazi umami-bomba, sós és egyszerre édeskés, mély ízű leves annak ellenére, hogy húst nem tartalmaz. Az alapja zöldségalaplé, amit a fermentált szójabab paszta, ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...