Életmód 2023.04.16.

9 ok, amiért a borzasztó ízű csukamájolajat meg KELL szeretnünk

Nosalty

A növés és fejlődés érdekében szüleink előszeretettel adagolták nekünk, mi pedig utáltuk. Hogy miért kéne mégis megbarátkoznunk a csukamájolajjal? Elmondjuk.

A norvégok szerint az óceán aranya, mások lámpaolajként használták, gyógyászati célokra 1854-ben kezdték gyártani, Magyarországon csak az 1900-as évek elején vált ismertté a csukamájolaj, ekkor a szülők előszeretettel adták gyermekeiknek hogy szépen fejlődjenek és nagyra nőjenek. Utálatos íze miatt kevesen kedvelik, és akkor finomak voltunk, de miért lenne érdemes mégis fogyasztani a híres-hírhedt csukamájolajat? Íme az okok.

Galéria

Lássuk, mire jó a csukamájolaj!

Galéria

Lássuk, mire jó a csukamájolaj!

0 / 9

Napi 1-2 teáskanál csukamájolaj javítja, védi a szívműködést, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, a benne található ómega-3 zsírsav elősegíti a sérült erek gyógyulását. Rendszeres fogyasztásával megelőzhető a koszorúér elmeszesedése.

Fotó megosztása:

Reumás ízületi gyulladás esetén rendszeres fogyasztásával néhány héten belül jelentős eredményeket lehet elérni, csökkenti az ízületi fájdalmat és a merevséget.

Fotó megosztása:

A kutatások szerint segít megelőzni a gyermekkori cukorbetegség kialakulását a várandósság alatt fogyasztott csukamájolaj.

Fotó megosztása:

Az LDL típusú koleszterin szintjét is csökkenteni tudja.

Fotó megosztása:

Javítja a kognitív funkciókat, az agyműködést, csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának veszélyét, enyhíti a depressziót, az agressziót és a stresszt, kezelhető fogyasztásával a hiperaktivitás és megelőzhető a szülés utáni depresszió, és idősebb korban is segít megőrizni a szellemi frissességet.