Mentes 2023.01.18.

Ezek a legrosszabb ételek, ha aranyered van

Nosalty

Az aranyér sokak mumusa, és igen kellemetlen panaszokkal járhat. Azért, hogy enyhítsünk ezeken, érdemes lehet úgy táplálkozni, hogy ne nehezítsük beleink dolgát.

Az aranyeres csomónak nevezett vénatágulat a végbélnyílás körül jöhet létre, valamint a végbél alsó szakaszában. Általában duzzanatot, csomót tapinthatunk ki az ánusz mentén, fájdalmas lehet a székletürítés, viszketést tapasztalhatunk, illetve vért láthatunk a székletben vagy a WC-papíron.

Az ülőmunka és a rostszegény táplálkozás fokozzák az aranyér kialakulását, de amiatt is kialakulhat, ha van rá genetikailag hajlamunk, gyengék a kötőszöveteink vagy erőlködünk székelés közben. Az elhízott embereknél, illetve a terhes nőknél is jellemző megjelenése.

Ha már kialakult az aranyér, fontos, hogy odafigyeljünk arra, mit eszünk, hiszen vannak olyan ételek, melyek kifejezetten ronthatják a helyzetet. Nézzük, melyek ezek!

Galéria

Ezek a legrosszabb ételek, ha aranyered van

Galéria

Ezek a legrosszabb ételek, ha aranyered van

0 / 5

A tejtermékek nagy mennyiségű fogyasztását érdemes azonnal abbahagyni, a sok tejfehérje ugyanis rossz hatással lehet a belek savképződésére. A savanyított termékek azonban jót is tehetnek, ezért érdemes lehet kefirt és joghurtot kanalazni.

Fotó megosztása:

A feldolgozott és a gyorsételekről is érdemes lemondani az emésztésre gyakorolt rossz hatásuk miatt.

Fotó megosztása:

Érdemes lehet a sós és fűszeres ételeket is mellőzni, különösen azért, mert fokozhatják a fájdalmat és a kényelmetlenséget székletürítés közben. A túlzott sófogyasztás hozzájárul a visszerek duzzanatának kialakulásához, a fűszerek pedig irritálják a bélfalat.

Fotó megosztása:

A koffein rossz hatással van a belek és a gyomor nyálkahártyájára is. Ez könnyedén hasmenést okozhat, ami nem tesz jót az aranyérrel küzdőknek.

Fotó megosztása:

A fehér kenyér sem éppen a legjobb választás. Ha teheted, akkor válasz teljes kiőrlésű változatot, hiszen annak magas a rosttartalma, ami jót tesz a bélrendszernek.