-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több répafőzelék233Kalória4.4gFehérje31.9gSzénhidrát10.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék388Kalória22.9gFehérje61.5gSzénhidrát6.8gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több karalábéfőzelék214Kalória12.8gFehérje37.8gSzénhidrát3.3gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék187Kalória11.2gFehérje36.9gSzénhidrát2.7gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több krumplifőzelék329Kalória7.6gFehérje54.1gSzénhidrát10gZsír -
-
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több sárgaborsó-főzelék299Kalória15.9gFehérje46.8gSzénhidrát6.4gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több cukkinifőzelék260Kalória5.7gFehérje18.7gSzénhidrát19.4gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék213Kalória12.6gFehérje34gSzénhidrát3.8gZsír -
adagIdőpKöltségolcsóNehézségkönnyűMég több különleges főzelékek215Kalória10.1gFehérje24.7gSzénhidrát9.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több spenótfőzelék396Kalória23.5gFehérje41.3gSzénhidrát16.1gZsír -
-
adagIdőpKöltségolcsóNehézségközepesMég több répafőzelék317Kalória4.4gFehérje59gSzénhidrát8.5gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több zöldborsófőzelék267Kalória8.2gFehérje23.9gSzénhidrát16gZsír -
adagIdőpKöltségmegfizethetőNehézségkönnyűMég több vegyes főzelék234Kalória7.2gFehérje42.9gSzénhidrát5.5gZsír
13 fogyókúrába illeszthető főzelék kevesebb mint 400 kalóriából
A főzelékek gyorsan, egyszerűen elkészíthető ételek, amelyeket fogyókúrába is könnyedén beilleszthetünk. Erre adunk most 13 ötletet.
