A neurológusok szerint ez a reggeli sokkal jobb választás, mint...
A reggeli nemcsak az éhség csillapításáról szól, hanem arról is, milyen üzemanyagot kap az agyunk a nap kezdetén. A szakértők szerint a megfelelő ételek segíthetnek fenntartani a koncentrációt, javíthatják a memóriát és kiegyensúlyozottabb energiaszintet biztosíthatnak.
Németh Orsi