292 kcal
-
-
-
146 kcalHázi csirkemájkrém
-
250 kcalSajttorta Cukormentes konyhájából
-
239 kcalSzivárvány kenyér
-
241 kcalTúrós pogácsa edan konyhájából
-
168 kcalSzőlő lassi
-
277 kcalFarmer keksz
-
223 kcalKókuszos-mandulás koszorú
-
289 kcalSzőlős-diós csirkés wrap
-
-
30 kcalÖntet sült húsokhoz
-
183 kcalTúrós lepény Évi nénitől
-
209 kcalChilis sajtgombóc-leves
-
185 kcalTejszínes rukkolakrémleves
-
122 kcalReteklevél-krémleves
-
179 kcalTonhalas-túrós puffancs
-
-
77 kcalVegán gravy
-
153 kcalTésztamentes spenót quiche
-
További cikkek
Fogyókúra
A régiek tudták – Ezért nem veszélytelen a veteményes tavaszi...
A tavaszi ásás hagyományos szokás, de a talaj felső rétegében élő baktériumok, gombák és földigiliszták tömege miatt ez a gyakorlat valójában több kárt okozhat, mint hasznot.
Fogyókúra
Még a vákuumcsomagolt húsvéti sonka is megpenészedhet – Erre érdemes...
A húsvéti sonka szinte mindenki asztalán megtalálható az ünnepek alatt, azonban vásárláskor érdemes körültekintőnek lenni. Még a vákuumcsomagolt termékeknél is előfordulhat penészesedés, ezért fontos figyelni a csomagolás állapotára, a tárolásra és a romlás árulkodó jeleire.
Utazás
A dietetikus szerint ezért egészségtelen szinte minden nyugdíjas étrendje
A táplálkozási szakértő szerint az idősek számára (sem) szerencsés ennyi feldolgozott terméket és gyorsan felszívódó szénhidrátot (fehér kenyeret, cukros édességeket stb.) fogyasztani. Na de mit egyenek helyettük?
Top Receptek
zöldségkrém
Hamis avokádókrém
A recept részben azért is készült el, mert személy szerint én sosem értettem a nagy avokádókrém-őrületet. Próbáltam megannyi receptet, megannyi fűszerezést, de valahogy mindig úgy ...
krumplifőzelék
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
túrós sütemény
Pihe-puha túrós süti
Ezt a sütit nagynéném sütötte mindig esküvőkre, búcsúkra. Amióta bevettem a "repertoáromba" sok dicséretet begyűjtöttem vele, mert tényleg pihe-puha, kellemesen citromos ízű, ...