356 kcal
-
-
515 kcalJuhtúrós újkrumpli kaporral
-
433 kcalSárgaborsópüré leves virslivel
-
601 kcalVaddisznósült erdei gombamártással
-
616 kcalTőkehal sütőben sütve
-
922 kcalSzardíniás-paradicsomos spagetti
-
1293 kcalBabos-virslis egytál
-
580 kcalRakott édeskáposzta - húsmentes
-
228 kcalTatár beefsteak Bettyke konyhájából
-
418 kcalTökfőzelék Marcsiseftól
-
184 kcalVillámgyors házi granola
-
288 kcalÉdesburgonya-krémleves kókusztejjel
-
460 kcalCsirkeszárnyas zöldségleves Mártitól
-
743 kcalSpagetti sült céklával
-
365 kcalPetrezselymes galuska
-
417 kcalMákos-cukkinis muffin mindenmentesen
-
460 kcalKetchupos-mustáros csirkeszárnyak
-
231 kcalNatúr joghurtos padlizsánkrém
-
653 kcalSzezámmagos sós perec
-
496 kcalKefíres bagettek
-
319 kcalBarackos-babapiskótás pudingtál
További cikkek
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Éjszakai vádligörcs gyötör? 3 ok, ami a kellemetlen jelenség hátterében...
Arra ébredni az éjszaka közepén, hogy hirtelen éles fájdalom hasít a vádlidba, rendkívül kellemetlen élmény. A láb ilyenkor megkeményedik, a mozgás nehézzé válik, a görcs pedig néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Az éjszakai láb- és vádligörcsök gyakoriak, és bár egy-egy alkalom általában nem jelez komoly problémát, ha rendszeresen visszatérnek, érdemes utánajárni az okoknak.
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Top Receptek
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...