265 kcal
-
-
283 kcalÉdesanyám gyuvecse- húsmentes
-
204 kcalGyors marokkói csicseriborsó-leves
-
148 kcalChai Latte
-
506 kcalLecsós sertéspörkölt
-
158 kcalGyors maradékmentő csirkehúskrém
-
-
274 kcalCukkinis-krumplis lepény
-
428 kcalNyári saláta barackkal
-
-
540 kcalMákos-almás paleo süti
-
522 kcalEgyszerű sült hal
-
723 kcalCéklafasírt
-
369 kcalA legegyszerűbb tojásmentes fasírt
-
631 kcalSárgabarackos rakott kifli
-
197 kcalFűszeres gombaleves
-
370 kcalVetrece
-
311 kcalKókuszgolyó diétásan
-
1093 kcalRakott túrós tészta sonkával és tormával
-
296 kcalSajtos-sonkás omlett
-
171 kcalJapán stílusú curry
További cikkek
Nyár van!
Mi történik, ha a 75 év felettiek egyszer csak elhagyják...
Évek óta szedik, sokan életük végéig számítanak rá, most azonban egy új kutatás meglepő kérdést vetett fel. Mi történik, ha az idősebbek egyszer csak elhagyják a mindennap szedett koleszterincsökkentőt? A francia kutatók eredménye elsőre igencsak meglepő.
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Hashimoto, a pajzsmirigy autoimmun alulműködése: se glutént, se tejterméket nem...
A Hashimoto-thyreoditis az egyik leggyakoribb autoimmun eredetű pajzsmirigybetegség, amely során az immunrendszer megtámadja a pajzsmirigyet, idővel pedig csökkenhet a hormontermelés. Bár a megfelelő gyógyszeres kezelés az alap, sok érintett tapasztalja, hogy az étrend és az életmód változtatása is hatással lehet a közérzetére. De mit érdemes enni Hashimoto esetén, és valóban szükséges-e minden tejterméket vagy glutént elhagyni?
Top Receptek
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
