667 kcal
-
-
517 kcalGyömbéres-kókuszos vöröslencseleves
-
698 kcalNyúlhús zacskóban sütve
-
326 kcalSajtos rakott zöldbab
-
256 kcalRetekleves
-
308 kcalMamika gyúrt tésztája
-
348 kcalAnanászos zöld smoothie
-
458 kcalTejszínes zöldségragu
-
98 kcalMexikói zöldség serpenyő
-
521 kcalPadlizsán-lasagne
-
-
385 kcalEgyszerű sajtos-medvehagymás scone
-
132 kcalMajonézes padlizsánkrém
-
158 kcalGőzölt újkrumpli
-
121 kcalEgyszerű spenót
-
798 kcalRopogós sült csirke krumplival
-
138 kcalNyers zöldségsaláta
-
234 kcalChia magos málnalekvár
-
518 kcalTejszínes pulykamelles egytálétel
-
174 kcalLeveles káposztás kocka
-
További cikkek
Advent
Nagyon sokan isszuk így a teát, pedig súlyos betegséget okozhat
Sokan évek óta a citromot tartják nagy ellenségnek, ha teafogyasztásról van szó, hiszen a tealevelek természetes módon tartalmaznak alumíniumot, amit a citromsav képes kioldani a főzetbe. A valódi veszély azonban egész másban rejlik.
Advent
Gasztroenterológusok figyelmeztetése: ez az egyszerű reggeli szokás megváltoztathatja az 50...
Az idő múlásával sokan tapasztalják, hogy a szervezetük már nem reagál úgy, mint korábban. Az emésztés lelassulhat, a komfortérzet csökkenhet, és olyan panaszok jelenhetnek meg, amelyek fiatalabb korban ismeretlenek voltak. A gasztroenterológusok szerint ezek hátterében gyakran a bélrendszer állapota áll, amely az életkor előrehaladtával egyre nagyobb odafigyelést igényel.
Karácsony
Csak karácsonykor sztároljuk, pedig az egyik leggazdagabb, olcsó kalciumforrás
Az adventi és karácsonyi időszakban rengeteg sütemény készül a közreműködésével, azonban az év más időszakaiban rendszerint hanyagoljuk a konyhában. Kitaláljátok melyik növényi alapú, igen gazdag kalciumforrásra gondoltunk?
Top Receptek
töltött káposzta
Klasszikus töltött káposzta
A kolozsvári töltött káposzta nem csak karácsonykor esik ám jól...
bejgli
Klasszikus hagyományos bejgli
Ez egy mennyei bejgli, egy igazi hungarikum! Karácsonykor nem hiányozhat az ünnepi asztalról! Hosszú - már évtizedekben mérhető - idő óta így készítem....mi nem szeretjük a hatalmas, ...
mézeskalács
Karácsonyi rögtön puha mézeskalács
Ez a tészta többszöri kísérletezés végeredménye, ez a legtökéletesebb. Évek óta ezekkel az arányokkal dolgozom. Egy nagyon jól dolgozható, rugalmas tésztát kapunk, nem ragad, nem ...