545 kcal
-
-
375 kcalMogyorós csirke
-
90 kcalCéklachips
-
-
564 kcalTejszínes-húsos gnocchi
-
121 kcalEgyszerű kukoricasaláta
-
981 kcalSokmagvas ropogós
-
515 kcalCsőben sült karfiol
-
640 kcalHamis tiramisu villámgyorsan
-
306 kcalDiétás túrós lepény
-
-
-
474 kcalKínai ananászos csirkemell
-
933 kcalRozmaringos tarja zöldségágyon
-
262 kcalHázi tagliatelle
-
153 kcalFokhagymamártás
-
-
179 kcalHoriatiki, az igazi görög saláta
-
161 kcalInvertcukor
-
-
716 kcalGyors minestrone leves
További cikkek
Nyár van!
3 reggeli szokás, amivel támogathatod a májad egészségét
A máj egészsége szorosan összefügg az étkezéssel, a mozgással és az anyagcsere állapotával. Jó hír, hogy nem feltétlenül van szükség drasztikus életmódváltásra: néhány egyszerű, rendszeresen végzett reggeli szokás is hozzájárulhat a máj és az általános egészség támogatásához.
Nyár van!
Éjszakai vádligörcs gyötör? 3 ok, ami a kellemetlen jelenség hátterében...
Arra ébredni az éjszaka közepén, hogy hirtelen éles fájdalom hasít a vádlidba, rendkívül kellemetlen élmény. A láb ilyenkor megkeményedik, a mozgás nehézzé válik, a görcs pedig néhány másodperctől akár több percig is tarthat. Az éjszakai láb- és vádligörcsök gyakoriak, és bár egy-egy alkalom általában nem jelez komoly problémát, ha rendszeresen visszatérnek, érdemes utánajárni az okoknak.
Nyár van!
Nosalty Mit főzzek ma? Retró ételkedvencek a menzáról, a levestől...
A levesünk ugyan nem betűtésztás, de valóban édeskés, a főétel laktató-szaftos-húsos klasszikus, a süti pedig puncstorta, a boldog békeidőkből.
Top Receptek
gyümölcsleves
Tejmentes gyümölcsleves
Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...
reform süti
Tejberizses sütemény őzgerincben
Klasszikus tejberizs egy kis süteményként született újjá. Krémes, lágy belsejét finomra sült kéreg öleli körül. Házi lekvárral kínálva, igazi békebeli édesség lett belőle, amit ...
édes kifli
Szilvalekváros papucs házilag
Ha kisebb kifliket szeretnénk, nyújtsuk egész vékonyra, és kisebb formákra vágjuk, vagy szúrjuk. Készíthetjük margarinnal is, abból 20 dkg kell. A bolti lekvárok sütéskor kifolynak a ...