-
-
-
43 kcalTöltött uborka
-
577 kcalIndiai ihletésű zöldséges rizs
-
-
314 kcalGradara csirke
-
1029 kcalGombás majonézes burgonya
-
1917 kcalBolognai szószos brassói aprópecsenye
-
100 kcalKörözött Katrin konyhájából
-
-
300 kcalCsirkeraguleves újratöltve
-
153 kcalTavaszi lecsós csirke
-
154 kcalKelbimbós sütőtök-krémleves
-
182 kcalSütőtökkrémleves Kata konyhájából
-
511 kcalCserepes tarja
-
558 kcalSárgarépakrém Aleksza konyhájából
-
249 kcalSavanyú leves HerbaKatától
-
382 kcalCsirkemuffin fogyizóknak
-
447 kcalVörös lazac sült zöldségekkel
-
794 kcalTartalmas reggeli
-
251 kcalSült krémes krumpli
További cikkek
Sulikezdés
Nosalty Mit főzzek ma? Dán reggeli kenyér, zöldellő gyors tészta...
Jöhet egy gyors menüsor? A dán, minden jóval sajtolt kenyérre lazaccsíkokat terítünk, az avokádókrémet turmixban gyorsan összedobjuk, és még a tegnap begyúrt szilvás papucsnak is marad hely.
Életmód
Ezeket a táplálékkiegészítőket még a hosszú élet szakértői is szedik...
D-vitamin, ómega-3, magnézium vagy éppen fehérjepor? Egyre többen keresnek olyan étrend-kiegészítőket, amelyek segíthetnek az egészséges öregedésben, az izomtömeg megőrzésében vagy akár a hosszabb életben. A szakértők szerint azonban nem minden „hosszú életet ígérő” úgynevezett longevity-kapszula mögött áll kellően meggyőző tudományos bizonyíték.
Család
7 egészséges gabona, amely egyensúlyban tartja a koleszterinszinted
Bizony, az egészséges, teljes értékű gabonafajták még a koleszterinünkre is jó hatással vannak - a bélflóra egészségéről nem is beszélve!
Top Receptek
gulyásleves
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
amerikai palacsinta
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
töltött paprika
Hagyományos töltött paprika
Turós Emil konyhai alapmű szakácskönyvéből származik a recept. Aki kedveli a hagyományos ízeket, ezzel a recepttel biztosan nem lő mellé. Az elkészítését annyival egészíteném ki, ...